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　　从中(zhōng)医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去火、生津止渴等功(gōng)效(xiào)，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有效(xiào)缓解(jiě)改(gǎi)善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有的多种维生(shēng)素和矿(kuàng)物质成分，能(néng)有效促进(jìn)机体的新陈(chén)代谢(xiè)，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富，能(néng)有效促进(jìn)肠(cháng)胃(wèjunk food 可数吗，junk food是单数还是复数i)蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的(de)便秘等症状。

上(shàng)火可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有维生(shēng)素C。

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