近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话(huà)题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了(le)很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人(rén)一起跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑(dāng)时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他(tā)的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的聚(jù)集(jí)地(dì)，从网友们(men)分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称(chēng)虽(suī)然自(zì)己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台(tái)中也有很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦(shòu)了(le)，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一(yī)年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的(开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开(kāi)播三次的频(pín)率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年(nián)，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不(bù)变的带大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的(de)主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额(é)达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带(dài)货(huò)变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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