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小瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜(guā)的通(tōng)用名一(yī)般为西(xī)葫芦。西葫(hú)芦(lú)通常不能生吃(chī)。

　　西葫(hú)芦(lú)是日常(cháng)生(shēng)活中比较常见的(de)一种(zhǒng)蔬菜，其(qí)中含有丰富的维生素、纤维(wéi)素以及(jí)矿物(wù)质等营养成分，适当的吃一些西(xī)葫芦，能够很好地补充机体所需(xū)的营养，

　　也可以增强体质，能(néng)够起到一定的辅助作用。但是(shì)西葫芦(lú)通常是用(yòng)于(yú)炒(chǎo)着吃，一般不建议直接(jiē)生吃。因为西葫芦如果直接生吃味道(dào)比(bǐ)较苦涩，里面(miàn)含有一种叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容易对胃肠黏膜(mó)造成一定的(de)刺激，导致患(huàn)者出现腹痛、腹胀以及腹泻(xiè)等(děng)情况发(fā)生(shēng)，从(cóng)而(ér)会(huì)对身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)造成一定的(de)影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么(me)挑小(不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵xiǎo)瓜甜不(bù)甜呢(ne)视(shì)频

　　1、闻(wén)一闻。

不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵　　拿起一个甜(tián)瓜先闻(wén)一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有的小，有的是凸出来的，可(kě)的是(shì)凹进去(qù)，建议(yì)挑选果脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这样(yàng)的甜瓜(guā)会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石头一样，这就(jiù)表示还(hái)没(méi)有完(wán)全成(chéng)熟，这样不(bù)管是气味还是口(kǒu)感要差(chà)很多；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看(kàn)外(wài)观。

　　表皮一定要挑选光滑没(méi)有破损的，挤压受伤不容易看出来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面看起来没事，其实(shí)内部果肉受(shòu)伤了(le)，可能(néng)会变味。

挑甜小瓜(guā)的方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个相中的甜瓜建议(yì)先闻一(yī)闻(wén)果脐，将果(guǒ)脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐(qí)有的大有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果脐凸(tū)出来(lái)的(de)圆圈大一(yī)点(diǎn)的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　第(dì)二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石(shí)头(tóu)一样，这就表(biǎo)示还没(méi)有(yǒu)完全成熟(shú)，这样不(bù)管是(shì)气味还是口感要(yào)差很多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的(de)就表示甜(tián)瓜熟(shú)的(de)过(guò)大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不(bù)软才是(shì)好(hǎo)瓜(guā)。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑(huá)没(méi)有破损的，挤压受伤不容易看出来(lái)，但是(shì)购买的时候(hòu)也要留意一下，即使外面看起来没事，其实内部果(guǒ)肉受伤了(le)，可能会变味。

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