牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道(dào)他竟(jìng)然还(hái)可以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入(rù)适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放在(zài)一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均匀(yún)涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促(cù)进肌(jī)肤(fū)的新陈(chén)代(北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我(wǒ)们(men)还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯豆制品等。

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