莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱(jiǎn)生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作(zuò)用于(yú)人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能(néng)有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚(yà)生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上(shàng)述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人(rén)体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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