牙膏是(shì)每个(gè)人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我们(men)只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出(chū)来敷(fū)在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再(z晋m是山西哪里的车ài)把(bǎ)面膜(mó)取下来(lái)，然(rán)后(hòu)用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精(jīng)华，容易(yì)被(bèi)肌(jī)肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我(wǒ)们(men)还(hái)可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素(sù)有着不错的作用晋m是山西哪里的车。

在日常的(de)饮(yǐn)食中(zhōng)，我们(men)还(hái)可以多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、晋m是山西哪里的车大豆制品等。

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