生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关(guān)于生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法视(shì)频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以(yǐ)下的(de)日(rì)子常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能(néng)够一同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶(chá)类，同一(yī)产地，同一材(cái)料制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘(gān)生津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解(jiě),生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是(shì)会(huì)在(zài)香气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱熟(shú)茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在(zài)一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分(fēn)能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了(le)后边(biān)茶(chá)味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适(shì)合(hé)，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡法不必太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保(bǎo)健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去，以此(cǐ)清洗茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据(jù)实(shí)际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到(dào)公正杯中，滤网放到(dào)公正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶(chá)，然(rán)后(hòu)再(zài)别离均(jūn)匀的分入小杯(bēi)中，温(wēn)了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒(dào)入(rù)公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡(pào)在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味(wèi)十足，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一(yī)些,或许是冰(bīng)过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最(zuì)平缓、最天然(rán)的心态为品茗者服(fú)务(wù)，在茶(chá)艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何环境(jìng)及附加(jiā)的外在要(yào)素影(yǐng)响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺人(rén)员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或(huò)许慌(huāng)张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的(de)关键要(yào)素，茶汤的口感会跟(gēn)着他(tā)的心境(jìng)改动而改动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境(jìng)是最重要(yào)的(de)要素。

　　只(zhǐ)需在往常(cháng)心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下(xià)把握水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后，争夺(duó)以最天(tiān)然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种(zhǒng)博学(xué)多(duō)才(cái)的传统文明(míng)，特(tè)别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又到达巅(diān)峰盛(shèng)世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种传统文明(míng)的(de)精(jīng)力享用就应该在高雅的(de)环境中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境须(xū)和其文(wén)明氛围和谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻，细细(xì)感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔(qiāng)中的(de)每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位(wèi)的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水中的(de)氧气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的(de)也(yě)可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡(pào)、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散(sàn)茶，一(yī)般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可相对(duì)略少一点(diǎn)，但(dàn)凡事都(dōu)适皆最佳(jiā)!现在市场上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的(de)时(shí)分(fēn)要先(xiān)用茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人(rén)口(kǒu)感(gǎn)而定(dìng)，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别的还(hái)可依据水温文冲泡次数而定(d但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思ìng)，水温太(tài)高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着(zhe)冲泡次数的(de)添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的(de)普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)泡(pào)法不只能(néng)够更(gèng)好的泡(pào)出(chū)一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一种安(ān)静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为(wèi)咱们(men)具(jù)体(tǐ)介绍(shào)冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人数(shù)多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人(rén)多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶(hú)，然(rán)后(hòu)注(zhù)入热水(除可(kě)醒茶之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温*也可作(zuò)为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水后时(shí)刻不要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适(shì)中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈(chén)化(huà)。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的(de)质量(liàng)，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温度假如过高，温(wēn)差(chà)改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂(zá)味感染：

　但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空(kōng)气中的(de)异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来(lái)一(yī)种传统(tǒng)包(bāo)装的材料和方法，有(yǒu)助(zhù)于普(pǔ)洱茶(chá)于后(hòu)发(fā)酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑(sù)料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶的仓储条(tiáo)件需求留(liú)意(yì)的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿(shī)度的(de)改(gǎi)动规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳(nà)恰(qià)当调整办(bàn)法，就可(kě)认为(wèi)普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化(huà)的外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的(de)普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选(xuǎn)择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看(kàn)香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和(hé)酶(méi)的(de)效果下，构成的新(xīn)物质发生(shēng)的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令(lìng)人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达的最高境地(dì)也便是(shì)咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与霉(méi)味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生(shēng)理期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉(diào)不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁质的(de)吸收，然后下(xià)降人体对(duì)铁质吸(xī)收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结(jié)石发生(shēng)沉积(jī)的(de)现象，不利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不(bù)行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的(de)高浓(nóng)度(dù)鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循(xún)环按(àn)捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再(zài)喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺体内(nèi)胆固(gù)醇、甘(gān)油三脂(均为血(xuè)脂首(shǒu)要成(chéng)分(fēn))含量的(de)上升，并能促进脂类化合物(wù)从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢(xiè)失调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆固醇(chún)的消(xiāo)化和(hé)吸收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含(hán)量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且(qiě)还具有显着(zhe)地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成(chéng))具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标(biāo)明(míng)，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本(běn)酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断氧化构成的(de)茶色素，经(jīng)动物体(tǐ)外试验均提示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩(suō)压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生(shēng)素(sù)P等都(dōu)是防治高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病毛细(xì)血管(guǎn)的功用及(jí)儿(ér)茶素(sù)类化全物(wù)和茶黄(huáng)素(sù)对(duì)血管(guǎn)严重(zhòng)素(sù)I转化(huà)的(de)活(huó)性显着按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过(guò)氧化进程已证(zhèng)明是人体(tǐ)变(biàn)老(lǎo)的(de)机制之一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的(de)维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因(yīn)兼含(hán)茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效果高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)氨基酸和(hé)微(wēi)量元素等(děng)也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶进(jìn)行活(huó)体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对(duì)人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化合物的构成具(jù)有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某(mǒu)些(xiē)能活化导(dǎo)致(zhì)癌(ái)特的酶系，面(miàn)具还可(kě)直接和亲(qīn)电(diàn)子终(zhōng)究致癌代(dài)谢物(wù)起效果，改动其活(huó)性(xìng)，然后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学(xué)成人(rén)还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能(néng)要比科学家猜测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要是(shì)间接地经过增(zēng)强机休的免疫(yì)功用来到(dào)达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够添加消化(huà)道的活动，因此就(jiù)有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而(ér)处于状况(kuàng)的(de)大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标(biāo)明，因(yīn)为普洱茶(chá)中所含的咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管(guǎn)，添(tiān)加(jiā)肾(shèn)血流量以(yǐ)及(jí)按(àn)捺肾小管(guǎn)水的再(zài)吸收(shōu)等机制(zhì)，然(rán)后起(qǐ)到显着(zhe)的利尿效果。

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