果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的-绿茶通用站群

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顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉(lì)害怎(zěn)么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫收缩(suō)力(lì)，顺(shùn)产后产妇仍(réng)然会出现宫缩(suō)症(zhèng)状，而这种宫(gōng)缩的目的(de)是为了排出宫腔内滞留的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促使子(zi)宫一步步恢复到生产前的状态(tài)。

　　1、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之(zhī)后便会每日下(xià)降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一(yī)个球(qiú)形(xíng)发硬的小包并(bìng)伴有(yǒu)阵(zhèn)阵作痛，这(zhè)是因为(wèi)子(zi)宫在产后正在慢慢恢(huī)复到(dào)正常的(de)状(zhuàng)态(tài)，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起的疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般不会超(chāo)过七天。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及(jí)时到医院就(jiù)医。

　　果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的3、顺产后(hòu)宫缩消失后子(zi)宫的(de)变化(huà)

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在(zài)下腹(fù)部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正(zhèng)常大(dà)小。

　　子宫之所以会(huì)有这样(yàng)的变化过(guò)程，是因为子宫肌肉剧(jù)烈(liè)收(shōu)缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局(jú)部贫血，使肌纤维的胞浆(jiāng)蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复的(de)过程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如(rú)果睡姿不正确可(kě)能会造成(chéng)子(zi)宫移(yí)位;长时间采用(yòng)仰睡的方(fāng)式(shì)，会致使子宫向后移动(dòng)，出现(xiàn)腰酸背痛、白(bái)带(dài)异常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻(má)醉(zuì)药(yào)失效后产妇会感觉(jué)疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形成一个(gè)角(jiǎo)度，大约是(shì)二十到三十度角最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯之类(lèi)的物(wù)品垫在身(shēn)后，这样的(de)话(huà)当女性移动时疼痛可以减(jiǎn)轻(qīng)。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直(zhí)仰睡(shuì)，而是(shì)侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星期(qī)可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次(cì)大概一(yī)刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一(yī)些汤(tāng)，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜果(guǒ)蔬(shū)菜(cài)，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的(de)女性还(hái)要注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需要安心(xīn)休养，因此(cǐ)每(měi)天要保证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是(shì)，整天(tiān)躺(tǎng)在床上也是不可取的。

　　通(tōng)常情况下(xià)产后三天(tiān)就(jiù)可(kě)以下床走动了，可(kě)以(yǐ)简单(dān)活动一下(xià)身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月子期(qī)间(jiān)，产(chǎn)妇也要注意锻炼自(zì)己的(de)身体，可以选择做做(zuò)操或者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽(jǐn)快恢复体(tǐ)形。

　　产后第二(èr)天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不(bù)要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什(shén)么感觉(jué)

　　产后宫缩和(hé)生产时(shí)的宫缩是一样的，都是要进(jìn)行子宫复原，所以都会出现(xiàn)阵痛(tòng)的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能(néng)够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛也是(shì)宫缩的(de)一种，而(ér)在产后进(jìn)行的宫(gōng)缩，这个是由于(yú)子宫要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像(xiàng)又(yòu)要生(shēng)孩子一(yī)样，而(ér)且(qiě)腹部也还在动，一般经产妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原(yuán)一般(bān)是(shì)在子宫的(de)底部和胃(wèi)部进(jìn)行平行时，子宫就(jiù)达到了原先的(de)状态(tài)，每(měi)天只供会下(xià)降到1横指，到(dào)第(dì)十天差不多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这(zhè)个时候的子宫(gōng)就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很(hěn)难忍(rěn)受时，可以(yǐ)用手(shǒu)搓热然(rán)后对(duì)子宫处进(jìn)行(xíng)捂一捂，这样可(kě)以缓(huǎn)解一(yī)下疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候(hòu)一(yī)般就(jiù)需要家人的(de)关(guān)心，不然产妇心情(qíng)会(huì)变得很焦虑，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎(zěn)么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后(hòu)妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂(wèi)养(yǎng)可以(yǐ)增强宝宝的(de)免果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的疫(yì)力(lì)，还可(kě)以通过(guò)，婴儿对乳头的(de)吸吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也(yě)可以自己多按(àn)摩一下乳房(fáng)，这(zhè)样也可以促(cù)进子宫收(shōu)缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还可以(yǐ)通过按摩(mó)的(de)方(fāng)式，首先(xiān)产(chǎn)妇把手放在肚脐(qí)周围，触摸寻找子宫(gōng)的(de)位置(zhì)。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一个圆(yuán)形硬块(kuài)，就需(xū)要(yào)做(zuò)子(zi)宫环形(xíng)按摩(mó)，以此加速子宫(gōng)的收缩，女(nǚ)性在产后24小(xiǎo)时以内，可(kě)以随时做(zuò)子(zi)宫(gōng)按摩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦(cā)就有加(jiā)强(qiáng)子宫收缩的作用(yòng)，而且还可以促进恶露的排(pái)出(chū)。

　　女性在产后医生会(huì)开一些益母草给产妇服用，一般(bān)服用五天，每天(tiān)服用三次。

　　所以(yǐ)女性(xìng)朋友只需(xū)要按照(zhào)医生的嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进子宫收缩了。