张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时候并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张(zhāng)天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮(lià一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两ng)的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但(dàn)想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的(de)时候(hòu)和(hé)一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个(gè)人的认知也(yě)是有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来(lái)，这个(gè)过(guò)程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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