宝宝们(men)，本号以前的(de)视(shì)频均是全(quán)部剪辑降(jiàng)噪处理后上传的，达到的效(xiào)果就(jiù)是，当你点击播放就能直(zhí)接(jiē)进入(rù)你(nǐ)需(xū)要(yào)的部分内容，且音(yīn)频降噪后质量更优，但由于处理后的视频太大，上传太费时间。为降低(dī)劳动强度(dù)，后期视频不(bù)再二次剪辑，只(zhǐ)对(duì)音频做降(jiàng)噪处理，对底噪有要求的宝宝(bǎo)可点(diǎn)击音频播放，感谢你(nǐ)一路走来(lái)的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉(jué)经(jīng)络(luò)反(fǎn)应，是指(zhǐ)人体通过视、听、触(chù)、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头(tóu)皮、背部或(huò)身体其他部位产生(shēng)令人愉悦的独特(tè)刺激感。

它往往具有有序、重复、音色轻柔(róu)、语(yǔ)速平缓、平(píng)稳、音(yīn)量低(dī)、有非常明显的唇齿音甚至呼吸(xī)，运用真音、混音、气音(假音(yīn))等不同发声技巧等多种特点。特别(bié)是，大部分ASMR制作(zuò)者(zhě)为女性，而(ér)且制作者利用假(jiǎ)音以(yǐ)及(jí)混音可以有(yǒu)效的(de)避免声音中较多的基频部(bù)分，使得语言能(néng)量集(jí)中在纤细空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一些论坛在线讨论(lùn)组成员提出。后(hòu)来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个(gè)词进入(rù)了大(dà)众的视野。在这条视频里翻杂志页、耳(ěr)柿饼有酒味还能不能吃了，柿饼有酒味还能不能吃了呢语、手(shǒu)部动作的听觉加上视觉的刺激，引发了(le)观众的情绪反应，产生了愉悦的感觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要(yào)通过大自(zì)然(rán)声音(yīn)、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳(ěr)朵清(qīng)洁(jié)、翻页(yè)、抓/刮/触碰等的(de)声(shēng)音(yīn)来达到刺激。根据《自发性知觉经络(luò)反(fǎn)应的研究进展》，大(dà)部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会(huì)触发ASMR。当(dāng)然，不同人对于(yú)同一(yī)种触发(fā)器所(suǒ)触(chù)发(fā)的情感是不(bù)同的，大部(bù)分听众会有头皮触感，感觉头皮发麻(má)，汗毛竖立，某些的(de)身体部位甚(shèn)至会有类似电流经过等感受(shòu)。对于这(zhè)种感觉(jué)，有的(de)人会觉得惊奇和刺激，但有的(de)人却会感(gǎn)觉放松(sōng)与愉悦，这与每个人的经历是密(mì)切相关(guān)的。

当然，想要感(gǎn)受最真(zhēn)实的(de)ASMR，你也(yě)需要一个(gè)好的设备。相比(bǐ)于直接外放(fàng)的效果，使用耳机来听这些音视频则是(shì)更(gèng)好的选择。市面上有很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些(xiē)了，免得有打(dǎ)广告的嫌疑。其实只要声(shēng)音清晰，声场、定位(wèi)、成像好，细(xì)节表现力足，层次感丰富的(de)耳机，都(dōu)可以满足ASMR的需求(qiú)。如果还(hái)能有主动降噪(zào)的功能就更(gèng)好了，可(kě)以隔(gé)绝外(wài)界声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦恼，试(shì)试(shì)选择一(yī)些(xiē)感兴趣的分(fēn)类，让(ràng)自己(jǐ)的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境(jìng)的(de)3D声音体验

缓(huǎn)解一天的疲劳? ?放松紧(jǐn)绷(bēng)的神经

别忘了(le)我在这里(lǐ)等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

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…降噪音频…点击下方按钮即可播放可退出本页面柿饼有酒味还能不能吃了，柿饼有酒味还能不能吃了呢后台播(bō)放

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