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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美式是(shì)可(kě)以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用(yòng)的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要(yào)来(lái)源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大(dà)脑(nǎo)皮(pí)层，加(jiā)速血管的运动，促进身体的循环(huán)和(hé)新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞(zhì)留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋神(shén)经的作用。适(shì)量饮用可以提神(shén)醒脑，刺(cì)激胃肠道分(fēn)泌消化液，一(yī)定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加速(sù)脂肪的(de)消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热美(měi)式二(èr)者的量是(shì)有区(qū)别的。

　　在(zài)美式制作过(guò)程中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块，产生更多的(de)水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是(shì)没(méi)有量(liàng)的差(chà)别(bié)的，主(zhǔ)要(yào)区(qū)别(bié)在于不同(tóng)店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速(sù)降温所以(yǐ)不(bù)会(huì)产生酸味(wèi)，味道很(hěn)清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多花里胡哨的(de)名字(zì)。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数量(liàng)，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美式(shì)的口(kǒu)感相对更(gèng)加的(de)醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基(jī)本(běn)在1：8左右，但是这(zhè)个数(shù)值(zhí)并不是适合(hé)所有的豆子(zi)的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。