近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题下发(fā)文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年(nián)，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了(le)、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们(men)都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下(xià)了(le)一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当(dāng)然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天(tiān)心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的(de)确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容(róng)非常(cháng)多(duō)，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了(le)非(fēi)常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心(xīn)健康分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗，更是一种积极(jí)向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周开播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观(guān)看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运动(dòng)获取健康(kāng)的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带货(huò)变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品(pǐn)质量(liàng)问题(tí)往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文(wén)有删(shān)减(jiǎn)）

未经允许不得转载：绿茶通用站群 分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗