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m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接(jiē)吃吗

　　杨(yáng)桃(táo)是可以直接吃的(de)。

　　一般(bān)情况下，杨桃(táo)可以直接吃。具体内容如(rú)下：

　　杨(yáng)桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性(xìng)成分，可以加快(kuài)胃液(yè)的分(fēn)泌，从而促(cù)进(jìn)机体消化功(gōng)能，可用于(yú)治疗(liáo)消(xiāo)化不(bù)良(liáng)、食欲(yù)不振等症(zhèng)状。

　　还(hái)含有糖(táng)类、维生素(sù)C、维生素B族、胡萝卜素(sù)等营养成分，有利于(yú)促(cù)进机体(tǐ)排尿，酒后食用杨桃有利于促进体内酒精(jīng)随尿(niào)液(yè)排(pái)出，从而加(jiā)速解酒。

　　杨(yáng)桃具有增强体质、促(cù)进(jìn)消化、开胃消(xiāo)食、生津止(zhǐ)渴(kě)等作(zuò)用，还(hái)具(jù)有治疗口(kǒu)腔溃疡、咽(yàn)炎、牙(yá)痛等功效。

　　杨桃通(tōng)常可(kě)以清洗后(hòu)直接(jiē)食(shí)用(yòng)，不需要剥皮，但是(shì)五个棱角边上的果皮较硬(yìng)，且口(kǒu)感发涩(sè)，可(kě)削去棱角的硬皮后食(shí)用。杨桃中含有(yǒu)的维生素和纤维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨桃不(bù)宜过(guò)多(duō)食用(yòng)，以免(miǎn)引起(qǐ)肠胃不适，出现腹痛、腹泻(xiè)的症状。

怎(zěn)么挑杨(yáng)桃比(bǐ)较甜一(yī)点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑(tiāo)选那些(xiē)果皮(pí)绿(lǜ)中带一(yī)点黄(huáng)，这样的果实不软不(bù)硬(yìng)，吃起来口感刚好。

　　如果果皮(pí)颜色带一点暗红(hóng)色代表果实已(yǐ)经熟透了，吃(chī)起来太(tài)软影响(xiǎng)口感(gǎn)。

　　果实较青的话证明(míng)果实还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜(tián)，其实(shí)在购买杨桃的时候(hòu)尽量选择那些(xiē)有五个棱角的，如果发现棱角有破(pò)损(sǔn)就不要购买了，之(zhī)后容易(yì)腐烂(làn)。

　　杨(yáng)桃挑选时(shí)候(hòu)也不(bù)要选择(zé)那些(xiē)长得奇形怪(guài)状的，这些果实(shí)的养(yǎng)分(fēn)分布不均(jūn)匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要注意果皮是(shì)否有破损(sǔn)，尽(jǐn)量选择那些完(wán)整的，没有裂口的杨(yáng)桃(táo)。

　　好(hǎo)的杨桃会有一(yī)定的光泽，这是(shì)因为杨桃充(chōng)分吸(xī)收光照会使养分溢出，在果实表面形成一层蜡质，带(dài)有一(yī)定的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃(táo)棱(léng)边也是一种挑(tiāo)选方法，在(zài)购买(mǎi)时要看棱边(biān)是否有磕碰，选择那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为(wèi)青绿(lǜ)色，并且较为饱满，还有一定的光泽(zé)。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选择杨(yáng)桃(táo)的时候可以(yǐ)用(yòng)手捏一(yī)捏(niē)杨桃(táo)，如果感(gǎn)觉杨桃较硬(yìng)的话，就可以选择。

　　如(rú)果摸(mō)起来(lái)局部较软，甚至(zhì)整体偏软的话就不要选(xuǎn)择了，这样(yàng)的杨桃口(kǒu)感较(jiào)差，也不利于(yú)储存。

　　6、称重量。

　　可以把(bǎ)杨桃(táo)拿在手里面感觉一下分量，如果较重(zhòng)的话(huà)证明水分较多(duō)，吃起来(lái)口感较好。

　　如果重(zhòng)量较(jiào)轻(qīng)证明(míng)果肉较干，吃起(qǐ)来口(kǒu)感(gǎn)较(jiào)差。

　　但(dàn)是在挑选的时候(hòu)也不应只追求大(dà)的杨桃，太(tài)大的话口感(gǎn)也会变差(chà)，尽量选择正常(cháng)大小的。

杨桃怎么(me)挑选才甜(tián)，六种方法教你挑选(xuǎn)

　　杨桃的营养的丰富，吃起(qǐ)来(lái)美味可口(kǒu)，但(dàn)是(shì)杨桃怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃(táo)挑选有六(liù)种方法，好吃的(de)杨桃外表(biǎo)颜色绿中带一(yī)点黄；杨桃(táo)的形状(zhuàng)有五(wǔ)个棱角，挑选的时候不要(yào)选择那些奇形怪(guài)状的(de)；果皮(pí)要保持完整(zhěng)，没有(yǒu)破损；五个棱(léng)边没有磕碰(pèng)，颜(yán)色(sè)为青(qīng)绿色；杨桃用手捏起来较硬最好；拿(ná)在手(shǒu)里面(miàn)感觉较重的最(zuì)好，但不要选择那些太(tài)重的。