鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故-绿茶通用站群

鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多(duō)少？是(shì)196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量是多少以及一个鹅蛋的(de)热量是多少大(dà)卡(kǎ)，一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少千(qiān)焦，一个鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少(shǎo)米饭，一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)的(de)热量是多(duō)少卡路(lù)里，一百(bǎi)克鹅(é)蛋的热(rè)量等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知(zhī)识答案：

一个鹅蛋(dàn)等于几个(gè)鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于(yú)3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个(gè)鹅蛋的(de)大小在225-280克(kè)，一(yī)个鸡蛋大小在80克(kè)左右。

鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故

　　从(cóng)大小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍(bèi)大，但营(yíng)养价值上并非成三倍增(zēng)长(zhǎng)。

一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是(shì)多少

　　是196大(dà)卡/100克(kè)的。

　　一个鹅(é)蛋的(de)热量(liàng)：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭(tuǒ)圆形，个体很(hěn)大，味道有些油，必须用很新鲜(xiān)的(de)鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较(jiào)一(yī)般鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表面(miàn)较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋(dàn)中(zhōng)还含(hán)有多种维生(shēng)素及矿物(wù)质，但(dàn)质地较粗糙，草腥味较(jiào)重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你(nǐ)可(kě)以(yǐ)准(zhǔn)备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清(qīng)水清洗碗。

　　之后，将鹅(é)蛋敲入碗中，加入适(shì)量清水、少量食(shí)用盐和适量料(liào)酒搅拌均匀。

　　混合成(chéng)蛋液后，你可以直接把蛋(dàn)液放入蒸锅(guō)里蒸(zhēng)。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打开蒸(zhēng)锅的(de)盖子，用筷子不断(duàn)搅(jiǎo)拌，每(měi)两分钟搅拌一(yī)次。

　　大(dà)约七(qī)八分钟(zhōng)后(hòu)，锅里的鹅蛋就可以蒸了(le)，然后把芝麻油倒在上面直接(jiē)吃(chī)。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也(yě)是他(tā)最好的吃(chī)方式。

　　制作时，你可以根据自己的需要混合(hé)适量(liàng)的绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和(hé)黄瓜是(shì)炒(chǎo)鹅蛋的鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故最佳(jiā)组合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋(dàn)敲碎，混(hùn)合成(chéng)蛋(dàn)液，翻(fān)炒成块状，然后(hòu)把黄瓜切(qiè)成薄片，用油加(jiā)热，加(jiā)入葱花，翻炒到香味，然后(hòu)把黄瓜(guā)薄片翻炒(ch鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故ǎo)到软(ruǎn)，然后把翻(fān)炒的鹅蛋加入锅里(lǐ)，加(jiā)入(rù)适量的食盐调(diào)味，然(rán)后就可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌(yān)鹅(é)蛋

　　鹅(é)蛋腌制食用，味道特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋(dàn)壳应该清洗干(gàn)净(jìng)，晾(liàng)干，用白(bái)酒浸泡(pào)。

　　然后(hòu)，鹅蛋的(de)表面应该涂(tú)上适量的(de)食用(yòng)盐(yán)。

　　没有必要用塑料包装，它应(yīng)该(gāi)直接放在一(yī)个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风(fēng)处腌制40天后，可以品尝，放(fàng)在锅(guō)里煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅(é)蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅(é)蛋的营养价(jià)值

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边含有丰(fēng)富蛋白质、脂肪，还有各种维生素，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪绝大(dà)部分(fēn)是集中在(zài)蛋黄内，含有(yǒu)很多磷脂(zhī)，其中一半(bàn)是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂对人(rén)脑和神经组(zǔ)织发(fā)育(yù)有很好作用(yòng)，另外鹅蛋中(zhōng)矿(kuàng)物质主要(yào)含于蛋黄内，另外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷和钙含(hán)量较多，很容易(yì)被(bèi)人体吸收，可以(yǐ)作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素(sù)含(hán)量也很丰(fēng)富，含有丰富(fù)维生素A、D和一些(xiē)核黄素，对人视力(lì)也有很好补益作(zuò)用。