近日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该(gāi)话(huà)题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一(yī)直(zhí)在传递的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达(dá)到了(le)减肥(féi)的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个(gè)二、三(sān)十斤(jīn)不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体(tǐ)重没(méi)变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变(biàn)化不大(dà)，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压(yā)力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的(de)确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内(nèi)容非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩之字是什么结构的字，近字是什么结构们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增(zēng)长较(jiào)为(wèi)平(píng)缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三(sān)次(cì)的频(pín)率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播的(de)观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不(bù)急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常(cháng)多的(de)人通(tōng)过(guò)运动获(huò)取健康的(de)身体以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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