中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗-绿茶通用站群

中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于(yú)几(jǐ)个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上来看(kàn)，鹅蛋是(shì)鸡(jī)蛋的(de)三(sān)倍大，但营养(yǎng)价值上并(bìng)非成三倍增长。

一个鹅(é)蛋的热量是多少

　　是196大(dà)卡/100克的(de)。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅(é)蛋是(shì)家禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅(é)蛋成椭圆形(xíng)，个体(tǐ)很大(dà)，味道有些(xiē)油，必须用很新(xīn)鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食用。

中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗

　　鹅蛋每颗约重(zhòng)225～280克，较一般鸡蛋约大四五(wǔ)倍(bèi)。

　　表(biǎo)面较光(guāng)滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中还含有多(duō)种维生素及矿(kuàng)物质，但质地较(jiào)粗糙，草腥(xīng)味较重，食(shí)味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的(de)最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的吃方式(shì)。

　　烹(pēng)饪时，你可(kě)以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝(hē)一个(gè)大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入(rù)碗中(zhōng)，加(jiā)入适量清水、少量食用盐和(hé)适量料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混(hùn)合成蛋液后，你可以直接(jiē)把蛋液(yè)放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后，中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗你应该打开蒸锅的盖子(zi)，用筷子不(bù)断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一(yī)次(cì)。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅(guō)里的(de)鹅(é)蛋就可以蒸了，然后把芝麻(má)油(yóu)倒在(zài)上(shàng)面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也(yě)是他最好的(de)吃方式。

　　制作时，你可以根据(jù)自己的(de)需(xū)要混(hùn)合适(shì)量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜是炒鹅(é)蛋的最佳(jiā)组合。

　　做(zuò)的(de)时候，你应该(gāi)把两个鹅蛋敲碎，混(hùn)合成蛋液，翻炒成块状，然后把(bǎ)黄瓜(guā)切成薄片(piàn)，用油(yóu)加热，加入葱花，翻炒(chǎo)到香味，然后(hòu)把黄瓜(guā)薄片翻炒到软，然(rán)后把翻炒的鹅(é)蛋加入锅里，加入适量的食盐调味，然(rán)后就可以从(cóng)锅(guō)里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制(zhì)食(shí)用(yòng)，味道特别好。

　　在(zài)腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋(dàn)壳应该清洗干净(jìng)，晾干，用(yòng)白酒浸(jìn)泡。

　　然(rán)后，鹅(é)蛋的表面应该涂上适量(liàng)的食用盐(yán)。

　　没(méi)有必要用(yòng)塑料包装，它应(yīng)该直接放在一个可以(yǐ)密封(fēng)的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通风(fēng)处(chù)腌(yān)制40天(tiān)后，可以品尝(cháng)，放在锅里煮(zhǔ)熟后(hòu)食(shí)用(yòng)。

　　腌鹅(é)蛋(dàn)又(yòu)咸又轻，蛋(dàn)黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋(dàn)白质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素(sù)，另(lìng)外鹅蛋中(zhōng)脂肪绝大部分(fēn)是(shì)集中(zhōng)在蛋中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗黄内，含有很(hěn)多(duō)磷脂(zhī)，其中一半是(shì)卵磷脂，卵磷脂对人(rén)脑和神(shén)经组(zǔ)织发(fā)育(yù)有很好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄(huáng)内(nèi)，另外鹅蛋里边铁、磷和(hé)钙(gài)含量较多，很容易被人体吸收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋里边(biān)维生(shēng)素含量也很丰富，含(hán)有丰(fēng)富维生素(sù)A、D和一(yī)些(xiē)核(hé)黄素，对人视力也有很好(hǎo)补益作用。