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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非(fēi)常丰富的维生素对(duì)于(yú)身体的营养效(xiào)果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健(jià晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好n)康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者是偏(piān)食会(huì)导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不(bù)仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹(píng)果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非常整(晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红(hóng)的(de)，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹(píng)果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之(zhī)称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其(qí)是在(zài)急性发(fā)作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因机(jī)械性(xìng)地作用(yòng)肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并(bìng)发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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