初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间(jiān)是(shì)中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标(biāo)准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
白头发从哪开始白,白头发从发梢开始白是什么原因 4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程(chéng),按(àn)秒表记录的(de)分、秒记录(lù)成绩(jì),不足一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选白头发从哪开始白,白头发从发梢开始白是什么原因(xuǎn)自(zì)己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿的(de)鞋(xié)子,会(huì)比较适应,不会产生需要(yào)磨合的(de)情(qíng)况。
检(jiǎn)查(chá)好要穿(chuān)的东西。
有没(méi)有什(shén)么(me)问题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋(xié)子会(huì)不会太(tài)松。
2、盲目的(de)加速(sù)会浪费身体的能量(liàng)。
此(cǐ)时,保持(chí)匀速(sù)。
不让(ràng)自己落在(zài)最(zuì)后也不要太往(wǎng)前(qián)抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有的时候会增加身(shēn)体(tǐ)的负担。
跑前放松好自己(jǐ)的(de)身体,自(zì)己的(de)思想,那(nà)么呼吸会(huì)很容易。
很(hěn)紧张的话,需(xū)要想想(xiǎng)开(kāi)心的(de)事情。
4、跑步的时(shí)候可以将(jiāng)身边的某(mǒu)一建筑物或(huò)者某一物体作为目标(biāo),当跑过这个(gè)位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈(quān),这样(yàng)会更有动力往前(qián)跑。
中考女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格(gé)?
根据国家(jiā)学生(shēng)体质(zhì)健康标(biāo)准,以初(chū)一(yī)女生(shēng)为例(lì):
女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中相关要求。
中考(kǎo)体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽相(xiāng)同,应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男(nán)生1000米(mǐ)和(hé)女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考(kǎo)项(xiàng)目(mù):
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧(hú)形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不(bù)得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越(yuè)田径规则(zé)。
考(kǎo)试过程(chéng)中考生无犯规现象,记为成绩(jì)有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他(tā)人(rén)力量跑(pǎo)进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩(jì),不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离(lí)跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组(zǔ),每个考生(shēng)一次(cì)考试机会(huì)。
参考(kǎo)资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了