随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择(zé)的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边可(kě)能很多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多(duō)的(de)人可(kě)能并不是很清楚，其实(shí)也有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢自(zì)我解决生(shēng)理需求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工(gōng)作中压(yā)力(lì)也是非常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫妻(qī)两地(dì)分居(jū)，这样(yàng)有(yǒu)了(le)生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的(de)放松(sōng)，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预(yù)防细菌和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的过(guò)程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能(néng)够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在(zài)日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当的(de)解决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的(de)自我解决生理需求，也(yě)能够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的(de)卡路里(lǐ)，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的(100块钱值多少美元，100美元是几百元钱de)爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需(xū)求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够(gòu)让自(zì)己的身体进入到(dào)高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生理需求有(yǒu)这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住千(qiān)万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁(fán)的(de)话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成(chéng)不良的(de)刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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