初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表，中(zhōng)考女子800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米：考生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程(chéng)，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完(wán)全(quán)程(chéng)者(zhě)，考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道(dào)，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方法：1、挑选自己平(píng)时运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋(xié)子，会(huì)比较适应(yīng)，不会产(chǎn)生需(xū)要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要(yào)穿的东西。

　　有(yǒu)没有(yǒu)什么问题(tí)。

　　衣服会不会太(tài)紧，鞋(xié)子会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型>

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自己(jǐ)落(luò)在最后也不(bù)要太(tài)往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡(héng)的呼吸速度(dù)，不要频(pín)频(pín)转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有的时候(hòu)会(huì)增加身(shēn)体的负(fù)担。

　　跑前(qián)放松好自己的身体，自己的(de)思(sī)想(xiǎng)，那么呼吸(xī)会很容(róng)易。

　　很紧张的话，需要想想开(kāi)心(xīn)的事(shì)情。

　　4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目(mù)标，当跑过这(zhè)个位置的时候，就意味着又跑过了一圈，这样(yàng)会更有动力(lì)往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格(gé)？

　　根据国家学生体质健康(kāng)标准，以(yǐ)初一女生(shēng)为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余年级(jí)请参看国(guó)家学生(shēng)体质健康标准中相关要求。

　　中考(kǎo)体育及(jí)格坦卜成绩，见(jiàn)下表：

　　各地中考(kǎo)体(tǐ)育(yù)项目不(bù)尽(jǐn)相同，应到相关部门(mén)进(jìn)行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项(xiàng)目：

　　基本(běn)规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑(pǎo)。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起(qǐ)跑(pǎo)口令发(fā)出前越过(guò)起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规(guī)。

　　起跑后不(bù)分跑道。

　　跑程中不得(dé)踏进跑道(dào)左侧跑道(dào)线，遵循(xún)右侧(cè)超越田径(jìng)规则。

　　考试过程(chéng)中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng)，记为成(chéng)绩有(yǒu)效(xiào)。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进，不得由他人代(dài)跑，借助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程，按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时(shí)间按(àn)6分钟处理，成绩(jì)记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编为(wèi)一组，每个考生(shēng)一次考试机会。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-体(tǐ)育中考

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