牙膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会(huì)用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们(men)祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜(mó)放进(jìn)去(qù)，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的(de)植(zhí)物精华，容易(yì)被肌(jī)肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思维生素(sù)C等(děng)多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的(de)有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也(yě)可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的(de)作(zuò)用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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