戒烟这个(gè)事(shì)情对于很(hěn)多人来说(shuō)简直是折(zhé)磨(mó)，不(bù)仅仅是身体中，还(hái)是心(xīn)理中的一个情况(kuàng)吧！在这样的一个效(xiào)果(guǒ)中(zhōng)其实是让我们(men)看(kàn)到了不同的(de)状态啊！最近是(shì)有人在询问戒(jiè)烟(yān)最难熬的是哪几天呢？好像是(shì)不同的人情况不一(yī)样，更(gèng)多的时候最重(zhòng)要的一点(diǎn)则是(shì)家人的一(yī)个陪伴(bàn)和鼓励，因为(wèi)一个人(rén)的意志(zhì)力自己的时候是最(zuì)薄弱点吧！尼古丁(dīng)依赖严(yán)重身(shēn)边人照顾最重要。

戒烟的阶段是(shì)分为多少？在网络(luò)中(zhōng)一些医(yī)生(shēng)则(zé)是说：阶段一般(bān)有以下三个：1、决定(dìng)戒(jiè)烟阶段，许多戒(jiè)烟者因对(duì)烟草(cǎo)的长(zhǎng)期依赖，通常(cháng)难(nán)以下定决心戒烟，临床上(shàng)很多患者都可(kě)以(yǐ)讲出许多(duō)吸烟(yān)的(de)危害，但讲到戒烟，大(dà)多(duō)数患(huàn)者(zhě)都觉得(dé)自己做不到，这是非常重要(yào)的(de)一(yī)个阶段(duàn)；2、初(chū)次戒烟阶段(duàn)，当中断尼古(gǔ)丁摄入时，会出(chū)现尼古(gǔ)丁戒断(duàn)症状，会使戒烟者感到非常痛(tòng)苦，会让许多戒烟者放弃戒(jiè)烟行为或导(dǎo)致戒烟失败(bài)。

最(zuì)后一个(gè)阶段应该是成功了(le)吧！其中是(shì)说已(yǐ)成功戒(jiè)烟阶段(duàn)，当再次接触烟(yān)草时，可能会复(fù)吸，复吸后就会变得一发不可收拾，烟瘾会(huì)更加严重。所以说在(zài)这(zhè)样的过程中究竟是(shì)会出现什(shén)么样的情况(kuàng)呢？据说表(biǎo)现有渴望吸烟、烦躁不安(ān)、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等(děng)症状。

关于戒烟(yān)，小(xiǎo)编最(zuì)想要(yào)说(shuō)的是家人的(de)温(wēn)暖(nuǎn)则(zé)是最能够治愈身边人，是为了自己，为了更多的一个方式得到(dào)补(bǔ)偿，也是(shì)希望在未来的道路中可以有着很多的发展(zhǎn)，治愈说什么一个人(rén)戒烟成功(gōng)，这样的人是(shì)心狠(hěn)吗？为什么不能够心(xīn)疼这样的人，其实也是在面对(duì)自己的人生，因为(wèi)是清楚的知道能够(gòu)帮助的只有自己！

家(jiā)人的陪伴和鼓励(lì)是让那些意志薄弱的人(rén)得到了很多补(bǔ)偿吧！在如此的一个情景中我们无(wú)法想象会有什么，只是(shì)希望人们对(duì)于这些烟酒的(de)开发少一点，人(rén)生中太多诱惑(huò)了，得(dé)到(dào)的时候非常容易，但是(shì)想要摆脱则(zé)是很难，希望那(nà)些人能够(gòu)克制自己的欲望 ，不要过分的(de)释放，是让自己太多的难堪(kān)啊！

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