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82厘米(mǐ)是多少(shǎo)裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常(cháng)说(shuō)的(de)穿32码(mǎ)裤(kù)子。

　　腰围82厘米换(huàn)算成市尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公式，将82除于33.33就得出换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到英寸的(de)换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围是(shì)多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度(dù)单位，中国叫市(shì)尺（现代三尺(chǐ)等于一米）。

　　像尺的东西也(yě)叫做尺例如：铁～（古代(dài)侠(xiá)客用来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所或(huò)教育机构用来(lái)体罚学(xué)员使之更加虔诚刻(kè)苦的(de)器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸(cùn)等(děng)于(yú)3.3厘米，所以82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护(hù)腰(yāo)方(fāng)法(fǎ)

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术(shù)者站于(yú)患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限(xiàn)度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患(huàn)者一侧，一手(shǒu)推压(yā)腰部(bù)痛处，一手(shǒu)从(cóng)患(huàn)者对侧腰关节前上(shàng)方将其下肢搬(bān)起到最大限(xiàn)度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者侧卧位，双下肢(zhī)在上者(zhě)髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸直(zhí)，术(shù)者一手(shǒu)推(tuī)按住(zhù)患者肩前部或肩后部，另一手抵住(zhù)患者臀部或髂前上棘(jí)，将患(huàn)者腰部(bù)旋转至最(zuì)大限度后，两(liǎng)手同时用力，做相(xiāng)反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取(qǔ)患(huàn)者前屈(qū)坐位，一助手按住其下肢及(jí)骨盆(pén)。

　　术者坐于患者(zhě)后侧(cè)方，用一手拇(mǔ)指按住需(xū)要扳动的棘突，另一手从患者健(jiàn)侧腋下伸出，钩(gōu)扶住其颈h2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最(zuì)大(dà)限度(dù)时，一手(shǒu)用(yòng)力扳动腰部(bù)，一手拇指同时(shí)用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手(shǒu)按压(yā)其腰部痛(tòng)处，一手从(cóng)患者双膝(xī)关(guān)节前(qián)上方(fāng)托起下肢，双手同时用(yòng)力(lì)扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理曲度，床(chuáng)垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分(fēn)休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太高

　　不(bù)要(yào)穿太高的鞋，容易增加腰部的劳(láo)累，长期站立(lì)、行走(zǒu)者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手(shǒu)搓(cuō)至(zhì)发热，放到腰(yāo)部(bù)，促(cù)进血液循环。

　　另外，经常拉双h2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称杠和(hé)倒走。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌(jī)肉，同时，还可以常扭(niǔ)腰(yāo)、睡前在床上(shàng)做燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族来(lái)说，可以每天每隔段时间(jiān)做扩胸运(yùn)动（此时，双肘(zhǒu)要放平），以及(jí)向后(hòu)仰腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论(lùn)男女(nǚ)，在四(sì)季都应该(gāi)好(hǎo)好护住腰部，特别(bié)是(shì)在冬(dōng)季(jì)，千万不能为了(le)风度而(ér)不要温(wēn)度。

　　此外，女性(xìng)的月(yuè)经期、生(shēng)孩子等都可以损(sǔn)伤肾(shèn)气，因此，女性朋(péng)友更(gèng)应该时(shí)刻注意腰部的保暖。

　　如(rú)坐(zuò)月(yuè)子期间，要穿长衣服保护腰部，以免(miǎn)出现月子病中的(de)腰痛。

腰围82是(shì)几尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸(cùn)都是长(zhǎng)度的度量(liàng)单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为(wèi)82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长度(dù)度量单位

　　（1）国际长度度量单位(wèi)有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分(fēn)米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传(chuán)统的(de)长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的(de)换(huàn)算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测量(liàng)工具有量(liàng)块、角(jiǎo)度量(liàng)块、多面棱体(h2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称tǐ)、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿分(fēn)度台、比较(jiào)仪、激(jī)光测长(zhǎng)仪(yí)、工具(jù)显微镜、三坐(zuò)标测量(liàng)机(jī)等(děng)。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-长度单位

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