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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了(le)，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对(duì)身体的保护(hù)是不可(kě)缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力(lì)量较大(dà)因(yīn)此护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度的让自己的(de)能(néng)力发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要(yào)的，比如宽(kuān)松的(de)短(duǎn)裤，透气(q吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别ì)性好的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗中，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运(yùn)动中(zhōng)会(huì)用到的(de)关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑(pǎo)动(dòng)较多(duō)，技术动(dòng)作的幅(fú)度(dù)以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符(fú)合要求的地(dì)方(fāng)进(jìn)行锻(吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别duàn)炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不(bù)行的时候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他(tā)需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了(le)，主要(yào)是还(hái)原(yuán)慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足(zú)此前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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