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什(shén)么是步频和步幅(fú)，步频(pín)的计(jì)算方法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数(shù)，每个(gè)人是不一样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概(gài)就是一步两米这样(yàng)子(zi)。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少一点，并(bìng)团后面(miàn)大概就是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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