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《风起陇西》讲述了什么故事,《风起陇西》讲述了什么故事情节

《风起陇西》讲述了什么故事,《风起陇西》讲述了什么故事情节 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存(cún)放时(shí)间长?纸箱保存的(de)。关于新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长以及新鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间长,新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间,新鲜山芋(yù)如(rú)何(hé)保管(guǎn)存放(fàng)最好(hǎo),新鲜山芋怎样保(bǎo)存,山芋存放的好办法等问题,农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知(zhī)识:

山芋可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当(dāng)摄入可以起到辅助减肥的效果(guǒ),每100克熟山芋(yù)的热量仅(jǐn)为(wèi)79千卡(kǎ),而(ér)且(qiě)山芋中富含植(zhí)物纤(xiān)维,

  在增加饱腹感的(de)同时也不用担心(xīn)摄(shè)入过多热量,可以代(dài)替部分(fēn)主食。而(ér)适当摄入植物(wù)纤(xiān)维,还可(kě)以起到一(yī)定(dìng)的(de)润(rùn)肠(cháng)通便效果。

  部(bù)分研究表(biǎo)明植物纤维(wéi)因为难以(yǐ)被吸收,而与肠道微生物的接触(chù)时间更长。所以(yǐ)可以通过调节肠(cháng)道微(wēi)生物来帮助代谢,减(jiǎn)肥人群可以适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家里有纸箱的,可以准备一个(gè)稍(shāo)微大(dà)一点的纸(zhǐ)箱,在下面(miàn)垫上旧(jiù)报纸或者是不穿(chuān)的旧衣服,再把新鲜山芋放入纸箱内(nèi)。

  在每层(céng)新鲜山(shān)芋之(zhī)间都要垫一层报纸或旧衣服,最后在(zài)上面盖(gài)一层报纸,把纸箱(xiāng)密封好(hǎo)。

  放在家里干燥,通风的环境中。

  可以(yǐ)保存一年时间不坏(huài),因为(wèi)纸箱有透气防潮的作用,旧(jiù)衣服(fú)或报纸有(yǒu)温室的效果和(hé)吸潮(cháo)的功效,用这(zhè)个(gè)方(fāng)法来保存新鲜山芋,不仅(jǐn)保存时(shí)间长,而且新鲜(xiān)山芋越放越甜,不会腐烂(làn)发芽,也(yě)不(bù)会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包(bāo)裹起来。

  然后(hòu)都放进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

  同(tóng)样是放在干燥通风的地方,这样(yàng)也可以保存很长(zhǎng)时间不坏。

  纸张可(kě)以控水锁水,能够防止外界水分影响新鲜山芋,也能够保留住新鲜山(shān)芋原有(yǒu)水(shuǐ)分,保(bǎo)持新鲜度。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如果新鲜山(shān)芋的量比较(jiào)少(shǎo),也(yě)可(kě)以放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱保(bǎo)鲜(xiān)层进行保(bǎo)存,保存之前首(shǒu)先将新鲜(xiān)山芋用保鲜膜包裹起来,再放入冰箱保鲜层(céng)。

  这(zhè)样可以保存一年都会很新鲜(xiān),保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜(xiān)山芋原有水分(fēn),让新鲜山芋一直(zhí)处(chù)在新鲜(xiān)的状态(tài)下(xià)。

新(xīn)鲜山(shān)芋怎(zěn)样保存

  很(hěn)多人特别的(de)喜欢吃(chī)芋头,所以说一次性(xìng)会买很多芋(yù)头回来,这样(yàng)自己一天(tiān)肯定是吃(chī)不完的(de),想要将芋(yù)头保存下(xià)来,但是害怕(pà)保存(cún)不好,担心这个芋头(tóu)坏掉了不能吃,所以说很多人(rén)常(cháng)常为这个事情担忧,也担心自己不能吃到新鲜的(de)芋头,芋头还是(shì)吃新鲜的比较好,芋(yù)头保(bǎo)存(cún)不(bù)好很容易《风起陇西》讲述了什么故事,《风起陇西》讲述了什么故事情节坏掉(diào)的(de),也很容易发芽,那(nà)么芋头(tóu)怎么存放(fàng)好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以上时(shí)会受到伤(shāng)害(hài),低(dī)于(yú)0℃会受冻(dòng),因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖(jiào),表皮易被(bèi)微生物侵(qīn)染而腐烂;高于(yú)25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

  贮(zhù)藏(cáng)芋头(tóu)有(yǒu)宜(yí)湿不(bù)宜(yí)干之说,过干也会(huì)导(dǎo)致腐烂,贮藏要求的适宜相对(duì)湿度为85%。

  因此,鲜(xiān)芋(yù)头购买之后尽快食(shí)用,并且一定不能放入冰箱,当气温低于7℃度时(shí),应存放于(yú)室(shì)内较温暖、通(tōng)风处(chù)保存(cún)。

  若需保(bǎo)存较长时间,可采用(yòng)通风库贮藏(cáng)法:

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄膜(mó)袋分装成20~30千克(kè)一箱或一袋。

  2.放于温度(dù)为(wèi)10~15℃、相(xiāng)对(duì)湿度为85%~90%、通风(fēng)良好的(de)贮藏库贮(zhù)存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮藏(cáng)初期,由于外(wài)界气(qì)温高,芋头呼吸(xī)旺盛,要注意(yì)通(tōng)风散热。

  控制(zhì)堆内温度不得(dé)超过15℃。

  如果自己一(yī)次性买回来太多(duō)的芋头不知道怎么保存好的《风起陇西》讲述了什么故事,《风起陇西》讲述了什么故事情节话,那么不(bù)妨试试上面我(wǒ)们介绍的这些保存芋头的(de)方(fāng)法,如果不(bù)是很(hěn)多,那么最(zuì)好是放在冰(bīng)箱里面保存下来(lái),但(dàn)是一定不能削(xuē)皮,这样带(dài)皮的保存时间(jiān)才能更长久,如果没有冰箱,那么自(zì)己(jǐ)一定要把芋(yù)头放在通风的地方。

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