张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓自(zì)信了，张天爱(ài)体(tǐ)重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人(rén)，但是给人(rén)的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的(de)张天爱(ài)还(hái)没(méi)有现在的明(míng)星气(qì)质(zhì)，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目中也分享了(le)自己的(de)减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃(chī)多(duō)动是最好的(de)方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易(yì)的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

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张天爱

人天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时(shí)代是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了(le)以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一(yī)天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提(tí)升了(le)人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能力。

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