牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大(dà)家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干(gàn)净(jìng)就可以(yǐ)了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十(shí)分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思)鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思