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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步(bù)频就(jiù)是(shì)你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚(已婚女性英文称呼，女性英文称呼gāng)起步会少一点，后面大概就是一(yī)步两(liǎng)米(mǐ)这样子。

什(shén)么是步频，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所(suǒ)用的(de)步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵(líng)源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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