怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑(t食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写iāo)南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜(guā)好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的(de)生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基(jī)酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其营养价值(zhí)，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不(食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写bù)适(shì)，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等(děng)有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托(tuō)在手上，用(yòng)另(lìng)一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构(gòu)非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜(tián)南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还(hái)有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什(shén)么(me)样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜食盐水的化学式怎么写，石灰水的化学式怎么写外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有(yǒu)条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹(wén)线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的(de)声(shēng)音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南(nán)瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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