马铃薯(shǔ)怎样挑甜的(de)好吃些呢视频？看(kàn)马铃薯(shǔ)形状的。关(guān)于马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频(pín)以及马(mǎ)铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频，马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢图片，马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢，马铃(líng)薯做甜的(de)好吃吗(ma)，哪种马铃薯比(bǐ)较甜等问题，农商网将为你收拾以下的日子知识：

马铃薯可以当(dāng)主食(shí)吃吗

　　马铃薯是可(kě)以(yǐ)当主(zhǔ)食(shí)吃(chī)的。

　　马铃薯一(yī)般能当(dāng)主食，可以弥补身体(tǐ)所需(xū)养分及热量，与(yǔ)米饭、面食(shí)等主食相同可(kě)增强饱(bǎo)腹感(gǎn)，在吃的时分(fēn)要适量，冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗不(bù)宜(yí)多吃，并且(qiě)还可以吃一些其他的食物，留意(yì)荤素调(diào)配，确保养分均衡。

　　马(mǎ)铃薯中碳水化合(hé)物、纤维素含量(liàng)丰厚，还含有一定量的蛋白质、脂肪、维(wéi)生素，以及多种矿(kuàng)物质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被机(jī)体所(suǒ)吸收，因而马铃薯可以作为主食。不只可以弥补养分(fēn)成(chéng)分，还可以(yǐ)促进(jìn)胃(wèi)肠活动，口(kǒu)感也较好(hǎo)。

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视频(pín)

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃(líng)薯(shǔ)的时分，会发现有圆圆的、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形(xíng)状不同的马铃薯，多多(duō)少少有(yǒu)点不同，越圆的(de)马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮。

　　马铃薯(shǔ)不要挑有黑色相似瘀(yū)青的(de)部分，里(lǐ)边多半是坏(huài)的；而冻伤(shāng)或腐朽(xiǔ)的(de)马铃(líng)薯，肉色变成灰色或(huò)呈黑斑(bān)，水分缩(suō)短，最好不要挑选。

　　购(gòu)买马铃薯时，主张挑选那种皮干(gàn)的马铃(líng)薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯有水泡过，主张不(bù)要购买(mǎi)。

　　由(yóu)于这(zhè)种被水(shuǐ)泡过的马铃薯不简单(dān)保存，并(bìng)且保(bǎo)存时刻也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会(huì)比较面、甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假如是表皮比较润滑的马铃(líng)薯，口感比(bǐ)较实、脆(cuì)，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自(zì)己(jǐ)的(de)实践需求动(dòng)身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看(kàn)见发芽(yá)的马铃薯就不要拿。

　　长芽的(de)马(mǎ)铃薯都含有(yǒu)毒素，就不适宜再吃(chī)，外表(biǎo)现(xiàn)已变绿的也(yě)是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃，是最基本的知识(shí)。

　　4、看马铃薯色(sè)彩(cǎi)。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分为(wèi)两种色(sè)彩，一种是黄色的，一种是(shì)白(bái)色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质的(de)马铃(líng)薯比较粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时也要留(liú)意掌(zhǎng)握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才(cái)好吃

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才(cái)好吃，马铃薯(shǔ)作为(wèi)日常食用频率十分高(gāo)的(de)蔬(shū)菜(cài)，以其多变的口感和丰厚的烹(pēng)饪(rèn)办(bàn)法而广受咱们(men)的喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易(yì)于消化，种类也十(shí)分的多样，那，马铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃(chī)？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥(bō)的马(mǎ)铃薯:在挑马铃薯的时分(fēn)，你会发现有圆圆的、长长的。

　　形(xíng)状不同的马铃薯多多(duō)少少有点(diǎn)不同(tóng)，像越圆(yuán)的马铃薯(shǔ)，则越好剥皮(pí)。

　　假如(rú)用来煮的(de)、炒的，最好挑圆(yuán)圆的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯不要拿:当在挑(tiāo)选的马铃薯的时分，看(kàn)见有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就(jiù)不(bù)适(shì)宜(yí)再(zài)吃了，皮外表(biǎo)现已变绿的也是(shì)哦。

　　马铃薯发芽的不能吃(chī)，都是(shì)些(xiē)最基本(běn)的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑(tiāo)选(xuǎn)马铃薯的时分，要拿皮干的马铃薯，好吃冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗一点。

　　水(shuǐ)泡(pào)过的(de)马铃(líng)薯，不能放(fàng)得太久，还影响马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)口感(gǎn)。

　　在(zài)色彩方面，则挑淡黄色(sè)的马铃薯，养分(fēn)高(gāo)也比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马(mǎ)铃(líng)薯在(zài)运输(shū)过程中，也有(yǒu)或许有(yǒu)些碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑(tiāo)选的马(mǎ)铃薯的时分，转一圈看看，有没有撞伤的。

　　要不(bù)然买(mǎi)回去，吃不了就白白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形状——在挑(tiāo)马铃薯的时分(fēn)，会发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯，多多少少有点不同，越圆的(de)马(mǎ)铃薯，越好(hǎo)剥(bō)皮(pí)。

　　 2、看(kàn)马铃薯(shǔ)外皮(pí)——马铃薯不(bù)要挑(tiāo)有黑色相似瘀青的(de)部分(fēn)，里边多半是坏(huài)的；而冻伤(shāng)或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成灰色或呈(chéng)黑斑，水分(fēn)缩短，最好(hǎo)不要挑(tiāo)选。

　　 购买(mǎi)马铃薯时，主(zhǔ)张(zhāng)挑选(xuǎn)那(nà)种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要(yào)购(gòu)买(mǎi)。

　　由于这种被水(shuǐ)泡过的马铃薯不简单保存，并且保存时刻也很(hěn)短，口感也欠好(hǎo)。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是表皮(pí)比(bǐ)较润滑的(de)马铃薯(shǔ)，口(kǒu)感比较(jiào)实、脆(cuì)，适宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要(yào)学(xué)会从自(zì)己的实践需(xū)求动身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否发绿——当挑选马铃薯时(shí)，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜(yí)再(zài)吃，外表现已变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃(chī)，是最基本的知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯色彩(cǎi)——马铃(líng)薯的果肉分为两种色彩(cǎi)，一(yī)种(zhǒng)是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质(zhì)的马铃薯比较(jiào)粉、面(miàn)，而白色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯一(yī)般感觉比(bǐ)较甜(tián)。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时(shí)也要留(liú)意掌握好这一点(diǎn)细节(jié)。

马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃2

　　 1、看形(xíng)状(zhuàng)圆形(xíng)的马铃薯(shǔ)归于粉质马铃薯(shǔ)，适宜(yí)用来做(zuò)沙(shā)拉或马铃(líng)薯泥；而细(xì)长(zhǎng)的五月(yuè)皇(huáng)后(hòu)种类则属黏(nián)质，不简单煮烂，适宜用来(lái)做咖(kā)哩。

　　外表过于高(gāo)低不平的防(fáng)止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑(tiāo)表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃薯(shǔ)好剥皮，马铃薯利用得(dé)彻(chè)底。

　　要尽(jǐn)量挑选(xuǎn)肥壮而匀称的(de)马铃薯(shǔ)，表皮无(wú)干疤和(hé)糙(cāo)皮(pí)，无病斑、虫咬(yǎo)和机械(xiè)外伤(shāng)，不萎蔫、变软(ruǎn)，无发酵酒精气味的最好(hǎo)。

　　 3、看色彩要(yào)买黄(huáng)皮的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，黄皮(pí)马铃薯外皮暗黄，内色呈淡(dàn)黄色，淀粉(fěn)含量高，含有胡萝(luó)卜素，口(kǒu)味较好(hǎo)。

　　别的，还要(yào)留意皮层变(biàn)绿的马铃薯(shǔ)不要购买和食(shí)用。

　　由于其间含有的(de)龙葵素有毒(dú)性，加热也(yě)不(bù)会被损坏，吃了会中(zhōng)毒。

　　 马铃(líng)薯的(de).寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴(yīn)凉(liáng)处即可，不(bù)行放(fàng)在(zài)阳光下暴晒，也(yě)没必要放在冰箱里，温(wēn)度过高会导致马铃薯(shǔ)生芽或腐朽(xiǔ)，温度过低马铃薯(shǔ)易冻(dòng)伤不能食用(yòng)。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需通过(guò)清(qīng)洗，可以将马(mǎ)铃薯(shǔ)与苹果摆在一同，由于苹果会开(kāi)释一种使(shǐ)其它蔬果(guǒ)老化的乙(yǐ)烯气体，可以(yǐ)按(àn)捺马铃(líng)薯发(fā)芽。

　　 3、马铃(líng)薯要放在漆黑的旮旯，不(bù)然表(biǎo)皮(pí)变绿(lǜ)，食用后或许中毒(dú)。

　　 马铃薯吃欠好，或(huò)许会中毒，因而妈妈要(yào)知(zhī)道什么样(yàng)的马(mǎ)铃薯不(bù)能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不(bù)得马(mǎ)铃(líng)薯发(fā)芽后，芽(yá)孔周围就会含有很(hěn)多的有毒(dú)龙葵素，这(zhè)是一种神经毒素，可(kě)按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发(fā)芽的马铃薯。

　　如要(yào)食用须深(shēn)挖及削去(qù)芽邻近(jìn)的皮层，再用水浸泡2个(gè)小时，煮食时刻(kè)也须长一些(xiē)，发(fā)芽(yá)面积大、芽(yá)眼多的马铃(líng)薯(shǔ)最(zuì)好丢(diū)掉(diào)不必。

　　 2、绿(lǜ)皮(pí)马铃薯吃(chī)不得(dé)绿皮马铃薯(shǔ)其生物碱毒性(xìng)大大(dà)高(gāo)于马铃薯芽眼窝的毒(dú)素。

　　马铃薯(shǔ)生(shēng)芽，只(zhǐ)需抹(mǒ)去芽胚(pēi)，把皮刮掉，就可以(yǐ)食用。

　　而绿皮马铃薯则不行食(shí)用。

　　假如吃马铃(líng)薯时口中有点发麻(má)的感觉，则标明(míng)该马铃薯中还含有(yǒu)较多(duō)的(de)龙葵素，应(yīng)立即(jí)中止食用，以防中毒。

　　 能购买(mǎi)到甘旨和养分的食物也可以让心境变(biàn)得十分的好，上面便是对什么样的马铃薯好(hǎo)的一(yī)些介绍，这样咱们在购买(mǎi)食材的(de)时(shí)分(fēn)可以(yǐ)依(yī)照上(shàng)面的办法去试一下(xià)，这(zhè)样(yàng)制造起(qǐ)来或许吃起来的时分就可(kě)以更(gèng)好(hǎo)地品味它的滋味了。

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看(kàn)马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现(xiàn)已破皮(pí)，或许马(mǎ)铃薯(shǔ)有虫蛀(zhù)孔洞的，主张(zhāng)不要选购(gòu)这类马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)。

　　这种(zhǒng)马铃薯混有伤残(cán)、虫(chóng)灾，往往简单蜕变，买回家放(fàng)置不(bù)久。

　　并且(qiě)这(zhè)类(lèi)马铃薯(shǔ)的口(kǒu)感也欠好，养分也(yě)较差，真实没(méi)必要(yào)买(mǎi)回家食用。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的外形。

　　一(yī)般来说，马铃薯有两种类型，一种(zhǒng)是外形没那么规矩的，一种(zhǒng)是比较圆的，一般咱们会主张挑选(xuǎn)那种(zhǒng)外形比较圆的马铃薯，由于这儿马铃(líng)薯削起来(lái)很便利，比(bǐ)较不那么(me)费(fèi)力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯(shǔ)购买越好。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否(fǒu)起(qǐ)皮。

　　假如是起皮的马铃(líng)薯，会感觉比(bǐ)较面(miàn)比(bǐ)较甜，适宜(yí)拿来蒸(zhēng)或许炖(dùn)；假如是那(nà)种表(biǎo)皮比较(jiào)润滑的马铃薯，它的口(kǒu)感会比较实(shí)、脆，此(cǐ)刻(kè)若(ruò)是拿来(lái)炒马铃薯丝的话(huà)，那是再适宜不(bù)过了。

　　所(suǒ)以选购(gòu)马铃薯要学会从自(zì)己的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯(shǔ)的肉(ròu)质色(sè)彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为两种色彩(cǎi)，一种是黄(huáng)色的，一(yī)种是白(bái)色(sè)的。

　　一般(bān)来说，黄色肉(ròu)质的(de)马铃薯，往往会比较粉比较面，假如是白色(sè)肉质的马铃薯，一般会感觉比较(jiào)甜(tián)。

　　所以(yǐ)选购马铃薯(shǔ)时(shí)也要留意这一点细(xì)节，要掌握(wò)好。

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