我们知道随着时代的发(fā)展，女孩子们越来越注重(zhòng)自己的身材了，毕竟(jìng)这个因素(sù)和颜值是同等主要的，如今要保持住好的身材(cái)，是非常(cháng)困难的，因为(wèi)我们既要控制自(zì)己的饮食，又要(yào)加强(qiáng)锻(duàn)炼，还要有(yǒu)持(chí)之以恒(héng)的决心才(cái)行。最近LOL余霜在微博(bó)中秀出了自(zì)己的(de)身(shēn)材，多年(nián)的(de)健身很有成就感，这是真的吗？

余霜

谈起LPL主持余霜(shuāng)，想必大(dà)家都(dōu)已经(jīng)非(fēi)常熟悉了，很多网友都(dōu)喜(xǐ)欢她主持的比赛(sài)。关键(jiàn)是余(yú)霜的颜值也(yě)是相当高(gāo)的，被评为LPL四(sì)朵金(jīn)花(huā)之一。从照片中(zhōng)我们可(kě)以看到(dào)，余霜的身材保(bǎo)持的是非常之(zhī)好，尤其是大长腿，一度被(bèi)网友称(chēng)之为卡密尔，看来(lái)长期健身的效(xiào)果是很明(míng)显(xiǎn)的，最重要的是(shì)这份毅(yì)力实在是(shì)让人(rén)佩(pèi)服，不知道有(yǒu)多少(shǎo)人曾经下定决(jué)心要(yào)健身(shēn)，可是(shì)中途就放弃(qì)了。

余霜

正所谓不比不知(zhī)道，一比吓(xià)一跳，最(zuì)近余霜(shuāng)还和COS瑞雯(wén)的女(nǚ)生一起合照过，两人的身材都是很好的，基本上无可(kě)挑剔，不过瑞雯还是更胜一筹，毕(bì)竟这(zhè)种(zhǒng)身材实在是太精致(zhì)了，很(hěn)难能锻(duàn)炼(liàn)出来(lái)。据说余(yú)霜的(de)体重不超过一(yī)百斤，可见她平时对自己的要求也是极其严格的，这份(fèn)坚持(chí)真(zhēn)的很难(nán)得(dé)。

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余霜(shuāng)

不知道为什(shén)么，如今很多网友都(dōu)称余霜为余阿(ā)姨，这份称呼有点显老了，要(yào)知道(dào)人家还(hái)是90后，叫小姐姐(jiě)还(hái)是比较得当(dāng)的。为(wèi)此余(yú)霜经常(cháng)也会晒出(chū)一些青春靓丽的照片供大家(jiā)欣(xīn)赏。其莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗实健身的(de)好处实(shí)在(zài)是(shì)太多了，只要坚持下去，就会有(yǒu)意想(xiǎng)不到的(de)收获(huò)。

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