张天爱(ài)减肥前后(hòu)对(duì)比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一(yī)个人，但是给人的感觉(jué)相差(chà)很(hěn)多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还(hái)是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

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不管是谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都是非(fēi)常(cháng)简单(dān)的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容易(yì)的(de)。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时(shí)候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个(gè)人更精(jīng)致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间都小(xiǎo)了。

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瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人(rén)来(lái)讲，经历(lì)过一(yī)番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也(yě)为(wèi)自己(jǐ)能(néng)够坚持(chí)下(xià)来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事(shì)情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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