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  顺产后宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

  一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

  宫缩指子(zi)宫收缩力,顺产(chǎn)后(hòu)产妇(fù)仍然会(huì)出现宫缩症状,而(ér)这种宫缩的目的是(shì)为了排出(chū)宫腔内滞(zhì)留的淤血,促进(jìn)子宫收缩,从(cóng)而促使子宫一步步恢复到生(shēng)产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

  1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

  一般产妇顺产后子宫底(dǐ)在脐(qí)下1-2横(héng)指,之后便会每(měi)日下降约1.2公分;下(xià)腹部(bù)会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛,这是因为子宫在产(chǎn)后正在慢(màn)慢恢(huī)复到(dào)正常(cháng)的状态,由子宫肌纤(xiān)维缩复(fù),子(zi)宫变小及子宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩,所以喂母乳(rǔ)时疼痛会(huì)进一(yī)步加重。

  2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

  一(yī)般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会(huì)逐渐缓解,自(zì)然消失(shī)的,一般不会超过(guò)七天。

  如果出现疼痛加重,请及时到医院(yuàn)就医。

  3、顺产后宫(gōng)缩消失后(hòu)子宫(gōng)的变化

  一般在(zài)产(chǎn)后10~14天左右(yòu),子宫缩入盆腔(qiāng),在下腹部就(jiù)摸不到子(zi)宫了。

  产后6周时子(zi)宫恢复(fù)到正常大小。

  子宫之所(suǒ)以会有这样(yàng)的变(biàn)化(huà)过程(chéng),是因(yīn)为(wèi)子宫(gōng)肌肉(ròu)剧烈收缩,促(cù)进子宫壁的血(xuè)管闭锁或狭窄,引(yǐn)起局(jú)部贫血,使肌纤维(wéi)的胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

  这(zhè)都是子宫在恢复的(de)过程,不必(bì)太(tài)过担心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛怎(zěn)么躺(tǎng)最(zuì)好

  1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲究的,如果睡姿不正确(què)可能会造成子宫移(yí)位;长时间采用仰睡的方式,会(huì)致使(shǐ)子(zi)宫(gōng)向后移动,出现(xiàn)腰(yāo)酸背痛、白带异(yì)常等情(qíng)况。

  2.倘若是剖腹产(chǎn),那么麻醉药失效(xiào)后产妇会感觉疼(téng)痛,平躺(tǎng)子宫(gōng)收缩疼痛最(zuì)为剧烈(liè),因此要侧睡。

  产妇身体和床板应形成一个角度,大约是二(èr)十到(dào)三十(shí)度(dù)角(jiǎo)最好。

  此外(wài)可以把毛(máo)毯(tǎn)之类的(de)物品垫在(zài)身后(hòu),这样的话(huà)当女(nǚ)性移动时疼痛可(kě)以减轻。

  3.产妇(fù)休息时不要一直仰睡,而(ér)是侧睡、仰睡交替进行。

  生产后两个(gè)星期可以俯躺,每天进行一两次,每次(cì)大概一(yī)刻钟。

  另外可以少吃多(duō)餐,多喝一些(xiē)汤,可(kě)以帮助(zhù)下奶。

  还要多吃(chī)一(yī)些(xiē)瓜果蔬(shū)菜,帮助补充人体所需(xū)维生(shēng)素,此(cǐ)外哺(bǔ)乳的女性还要注意补钙。

  4.生产(chǎn)后(hòu)的女性需要安(ān)心休养(yǎng),因(yīn)此(cǐ)每天要保证睡眠充足,千(qiān)万不(bù)要让(ràng)自己劳累(lèi)。

  但(dàn)是需要指出的是,整(zhěng)天躺在床(chuáng)上也是不可取的。

  通常(cháng)情况下产后三天就可以下床走动了,可以简单活(huó)动一下身体。

  坐月(yuè)子期(qī)间(jiān),产(chǎn)妇也要注意锻炼自己的身体(tǐ),可以选(xuǎn)择做做操或者(zhě)练练(liàn)瑜伽(gā),以便帮助自己尽快(kuài)恢复体形。

  产后第二天(tiān)开始,就(jiù)可以梳头(tóu)、刷牙等,但是(shì)最(zuì)好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉

  产后宫(gōng)缩(suō)和生产时的宫(gōng)缩是(shì)一样的,都是要进行(xíng)子(zi)宫复原,所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉,这种感觉就(jiù)像腹部刀绞一(yī)般,对于每个女性生孩(hái)子都是非常痛。

  1、生孩子时(shí)的(de),阵痛(tòng)能够促(cù)使孩子分娩(miǎn)出。

  这种阵痛也是宫缩的(de)一种,而(ér)在产后进行的宫(gōng)缩,这(zhè)个(gè)是由于子宫要进行复原(yuán)时(shí)产(chǎn)生的一种疼痛(tòng)。

  这种疼痛就像又要生(shēng)孩子一样,而且腹部(bù)也还在动,一般经产妇会出现这种情况。

  2、子宫复(fù)原一般(bān)是在子(zi)宫的底部(bù)和(hé)胃部进行平行时,子宫(gōng)就达到(dào)了原先的状态,每天只供会下降到1横(héng)指,到第十天(tiā迪卡侬属于什么档次,迪卡侬哪个国家的牌子n)差不多(duō)就恢复到了原来的位置。

  这个时候(hòu)的子宫(gōng)就(jiù)恢复了原来的状(zhuàng)态(tài)。

  3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛,很难忍受(shòu)时,可以用手搓热然后(hòu)对子宫(gōng)处进(jìn)行捂一捂(wǔ),这样可以缓解一下疼痛,有的产妇可能(néng)会疼的睡不着,晚上(shàng)尤其难(nán)受,这个(gè)时候一般就需要家人(rén)的关心,不然产妇(fù)心情会(huì)变(biàn)得很焦虑,不利(lì)于产后(hòu)恢复。

产后怎迪卡侬属于什么档次,迪卡侬哪个国家的牌子么刺激宫缩

  促进产后子宫收缩,首先就是,产(chǎn)后妈妈一(yī)定(dìng)要坚持母乳喂养,母(mǔ)乳喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力,还可以通过,婴儿对乳迪卡侬属于什么档次,迪卡侬哪个国家的牌子头的吸(xī)吮动(dòng)作,促进子(zi)宫的收缩,帮(bāng)助(zhù)产后妈妈的子(zi)宫恢复,产后妈妈在闲暇之余也可(kě)以自己多按摩一下乳房,这样也可以促进子(zi)宫(gōng)收缩。

  产后促进子(zi)宫收(shōu)缩,还可(kě)以通(tōng)过(guò)按(àn)摩(mó)的方式,首先(xiān)产妇(fù)把手放在肚脐周围,触摸寻找子宫的(de)位置。

  如(rú)果感觉不到腹部有一个圆形硬块,就需要做子(zi)宫环形(xíng)按摩(mó),以此加速(sù)子宫的(de)收(shōu)缩,女性在产后24小时以内,可以随时做(zuò)子宫按摩。

  产后促进子宫收缩,还可以使用益母(mǔ)草,有摩擦就有加强子宫收缩的作(zuò)用(yòng),而且还可(kě)以促进(jìn)恶露的(de)排出(chū)。

  女性在产(chǎn)后医生会开一(yī)些益母草给产妇服(fú)用,一般(bān)服(fú)用五天,每(měi)天服用三次。

  所以女性朋友只(zhǐ)需(xū)要按照(zhào)医(yī)生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用(yòng)药,就(jiù)可以促进(jìn)子(zi)宫收缩了。

产后宫缩痛(tòng)怎(zěn)么(me)按摩(mó)

  生完后妈妈的肚子要是有阵(zhèn)痛发生,这种(zhǒng)情况是属于(yú)子宫正常收缩(suō),不要过于(yú)担(dān)心,代表(biǎo)子宫此时处于(yú)缩小当中,通常是能够恢复到怀(huái)孕(yùn)以前的(de)样子。

  建议您可适当(dāng)做下提肛的运动(dòng)与按摩,按(àn)摩(mó)是在腹部轻轻的进行按摩,只(zhǐ)要(yào)把宫腔里的污血排干净,这样子宫就够渐渐收缩与复原的(de)。

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