牙膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道(dào)他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)家带(dài)来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以(我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌(bàn)，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产生我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子的食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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