cos180°是多少，cos180度等于多少"78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后(hòu)头痛(tòng)怎么办？

一、按摩头部(bù)

对头部进行力度适(shì)中(zhōng)的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指(zhǐ)来按压，可(kě)以用拳头在太阳穴(xué)到发际处轻轻来回转动按摩(mó)。

二、食物疗法

1、饮服(fú)白萝(luó)卜汁

取来生(shēng)白萝卜(bo)两斤，洗净榨汁(zhī)，稍加(jiā)热后(hòu)将(jiāng)汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气(qì)。

2、吃大白菜心

取大白菜(cài)的菜心并切成细(xì)丝(sī)后，加入少(shǎo)量的(de)白糖(táng)以及白醋后(hòu)搅(jiǎo)拌(bàn)后三五分钟后食用，可起(qǐ)到解(jiě)酒的作用(yòng)。

3、服芹菜汁

将(jiāng)家(jiā)里的鲜(xiān)芹菜两斤洗净切(qiè)碎(suì)榨汁，当(dāng)茶喝，连续喝(hē)三次(cì)(隔5分钟)，此(cǐ)汁对酒(jiǔ)后头(tóu)痛脑胀脸(liǎn)潮红(hóng)有特效。

4、饮鲜橘皮水(shuǐ)

2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少(shǎo)量细食(shí)盐(yán)摇匀(yún)后当茶(chá)喝(hē)，一次一茶盅(zhōng)，5分钟再饮，三次便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆(dòu)2两，加水(shuǐ)适(shì)量，煮熟后饮服(fú)，连汤带豆一起饮(yǐn)。如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之后，则可以(yǐ)喝几杯优质的蜂蜜水(shuǐ)，这样不仅可以使(shǐ)头痛头晕症(zhèng)状逐渐消失，而且还可以(yǐ)使你(nǐ)快速(sù)入睡哦(ó)，并且第二天(tiān)起来也(yě)不会头痛。

酒后头痛(tòng)是(shì)什么原因

1、酿酒过程中(zhōng)产(chǎn)生的化学(xué)物质(zhì)

酿(niàng)酒过程中都会产生极(jí)少量的甲醛(quán)和甲醇，如果对工艺条(tiáo)件控(kòng)制不(bù)佳就(jiù)会导致甲醛和甲醇含(hán)量过(guò)高。白酒(jiǔ)、啤(pí)酒(jiǔ)、葡萄酒及其它类的果酒(jiǔ)、米酒等(děng)都可能产生甲(jiǎ)醛(quán)和甲醇。

有些酒类(lèi)(如啤酒、果酒、米酒(jiǔ)等)含有(yǒu)一种叫酪胺的物质，这种物质极易诱发头痛。因为酪胺是(shì)一种茶(chá)酚胺类物(wù)质，能(néng)刺激交感神经末梢释(shì)放去(qù)甲肾上腺(xiàn)素。去甲(jiǎ)肾(shèn)上腺素(sù)有收(shōu)缩(suō)血管(guǎn)、升高血压(yā)的作用，从(cóng)而引起头(tóu)痛。

2、脑血液供应不足

饮酒会降低脑血流量，从而脑(nǎo)血流量的(de)降低引起脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素及儿茶(chá)酚(fēn)胺类物质堆积，这些物质本(běn)身(shēn)就是致(zhì)痛物质，并且(qiě)这些物质还(hái)会引起脑血管扩张。

3、杂醇油惹(rě)得祸

无(wú)论(lùn)是酿造(zào)酒或蒸馏(liú)酒皆(jiē)有微(wēi)量的杂醇油存在,而酒中(zhōng)的杂醇油也是导致喝酒后(hòu)会昏痛的因素(sù)。

怎(zěn)么(me)预防(fáng)酒后头(tóu)痛

想要预防(fáng)酒后头痛(tòng)，在喝酒(jiǔ)之(zhī)前就(jiù)应该先做点功课，以(yǐ)防止自己醉倒。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚开始的时候，应该先抓着时(shí)间(jiān)吃(chī)点饭菜(cài)，填充一下胃，先给胃提早做一点保护措施。因为空(kōng)腹饮酒的话酒精会(huì)吸(xī)收得快，使(shǐ)人(rén)更(gèng)容易醉(zuì)，而且(qiě)空腹喝酒对肠胃的伤害很大，特别是(shì)喝高了(le)的时候，容易造成(chéng)胃(wèi)出血。先吃点饭菜垫(diàn)着(zhe)胃，可以使(shǐ)乙醇在(zài)体内(nèi)吸收时(shí)间延长，不容(róng)易醉。

2、喝酒喝(hē)牛奶

如果没有时(shí)间先吃饭(fàn)菜(cài)垫(diàn)胃，可以(yǐ)先喝一(yī)杯热牛(niú)奶。牛奶会在胃里(lǐ)形成一(yī)层(céng)薄(báo)膜，可以保护(hù)我们的胃部(bù)。

3、喝酒(jiǔ)期间选择性地吃食物(wù)

不要光一味的喝酒，喝酒的(de)同时也可以抽出一(yī)点时间来吃(chī)一些食(shí)物(wù)，可以有选择性地(dì)挑选一些有解酒和补充能量的食物来吃，可以有效摆(bǎi)脱酒(jiǔ)精的控制。常饮(yǐn)酒会造成人体(tǐ)内维生素(sù)B的丢失(shī)，cos180°是多少，cos180度等于多少而猪(zhū)肝就是富含维生素B的(de)食物;海鲜(xiān)中(zhōng)的贝类食物(wù)通常含有丰(fēng)富的维生素(sù)B12、牛磺酸(suān)和(hé)糖元，维生素B12和糖(táng)元对于促进(jìn)肝脏的功能发挥着重要的作用。

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