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沙田(tián)柚(yòu)可以减肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以(yǐ)减肥的(de)。

　　柚子不(bù)可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi),柚子属于较常见的水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物(wù)等营养成分,

　　减肥(féi)期间(jiān)适量吃一些柚(yòu)子,可(kě)为身体补(bǔ)充一定营(yíng)养(yǎng)成分。但柚子(zi)没有(y夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭ǒu)燃烧脂肪的作用(yòng),不能只通过吃(chī)柚子进行减肥(féi)。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它适合(hé)自己的大小，柚子也(yě)不(bù)例外。

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不要看太小的(de)，这种小柚子(zi)多(duō)半是还没成熟的，味道一(yī)般都会很(hěn)酸，当然(rán)了，也不(bù)能选太大的，太(tài)大的柚子(zi)，果肉可能(néng)没什么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来也(yě)没有什(shén)么味道。

　　形状上的话(huà)，好的柚子一(yī)般(bān)都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的(de)品质比较好，但(dàn)要不是(shì)这(zhè)个形状的话，就建(jiàn)议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时(shí)候表皮都是青色(sè)的，但要(yào)是表(biǎo)皮是比较鲜(xiān)明的(de)淡黄(huáng)色，那么这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的(de)，如(rú)果(guǒ)表皮是特(tè)别明显的黄色(sè)，就代(dài)表了这(zhè)个柚子是比较(jiào)老的了，里(lǐ)面已经没有(yǒu)什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮(pí)摸(mō)上去是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而(ér)且被光(guāng)照还能(néng)泛(fàn)着光的，就(jiù)说明这(zhè)种柚子是生长(zhǎng)得比较好的，可以放心(xīn)购买，但要是摸(mō)起来是比较糙的，外(wài)表起着褶子(zi)不泛(fàn)光的，这种柚子还是(shì)别选(xuǎn)了。

　　在柚(yòu)子的(de)下面(miàn)有一(yī)个小孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的(de)脐部，用手(shǒu)指按(àn)压柚子的(de)脐(qí)部，按上去要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个(gè)柚子的水分(fēn)充足(zú)，非常(cháng)的新鲜(xiān)多(duō)汁(zhī)，但如(rú)果是(shì)软软的，能够按进(jìn)去(qù)的，就说明这个柚子里面已(yǐ)经干了，里面的(de)果子所剩无几了，这种柚(yòu)子就可以放(fàng)弃了。

沙(shā)田(tián)柚(yòu)怎么挑选才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还(hái)没成熟的(de)，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也(yě)不能选太大的，太大的柚子，果肉可能夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭没(méi)什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子(zi)一般都是上面尖，下(xià)面平(píng)，这种(zhǒng)柚子的品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚(yòu)子在没成熟的时候表皮都是青(qīng)色(sè)的，但要(yào)是(shì)表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是(shì)特(tè)别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚(yòu)子(zi)是比较老(lǎo)的了，里面已经没有什么水分了，没(méi)有水分的吃(chī)起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔(kǒng)，那里是柚子(zi)的脐部(bù)，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的水分(fēn)充足，非常的(de)新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的，就说(shuō)明这个柚(yòu)子里面已经干了，里面(miàn)的果子所剩(shèng)无几(jǐ)了，这种柚子就可(kě)以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容(róng)县清乾隆(lóng)皇所(suǒ)赐而得名列(liè)为贡(gòng)品，容县种植沙田柚的历史已有两(liǎng)千多年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而(ér)果实则(zé)为葫芦形和(hé)梨形，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常有(yǒu)古铜钱大的(de)环状(zhuàng)印圈内有放射沟(gōu)纹，常称为(wèi)菊花底或(huò)金钱(qián)底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜(tián)，10月(yuè)下旬成熟极耐(nài)贮(zhù)藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐(guàn)头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙(shā)田(tián)柚又名(míng)梅州金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年(nián)枝粗壮较(jiào)直立，果(guǒ)实梨形或葫(hú)芦(lú)形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现(xiàn)出白色或虾肉色，风味浓甜(tián)品质(zhì)上等。

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