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芒果是热性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区(qū)，是国(guó)际闻名(míng)热带(dài)生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕等(děng)功(gōng)能。适量进食芒果是不(bù)会(huì)上火的，但也不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富(fù)含胡萝(luó)卜素(sù)、维生素C等(děng)，别的还含(hán)有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等(děng)养分成(chéng)分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值(zhí)很高，但不宜进(jìn)食过量(liàng)。部分人对芒果过(guò)敏，进食后(hòu)或许呈现厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒果过敏者(zhě)禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日(rì)常可适(shì)量(liàng)进食，腹泻时应暂停(tíng)进(jìn)食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又(yòu)香(xiāng)又(yòu)甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒(máng)果的果(guǒ)皮中(zhōng)含有多酚(fēn)氧化酶(méi)，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或(huò)许贮存时(shí)经过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放出(chū)来。

　　咱们(men)要(yào)选择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金(jīn)黄(huáng)的，无黑(hēi)斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸(mō)起来软趴趴的芒(máng)果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或(huò)许放良久得了，或许过一两(liǎng)天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适(shì)中，有弹(dàn)性的(de)，既(jì)经放又能够随时食用(yòng)，还比较甜(tián)美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看(kàn)一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果肉(ròu)会比(bǐ)较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的(de)芒果的果(guǒ)核会比较小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短(duǎn)粗的芒果，它(tā)的果核会比较大，所(suǒ)以咱们(men)在(zài)选择(zé)时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选择(zé)巨细适(shì)中的(de)，太小的果(guǒ)肉比(bǐ)较少，而太大的(de)吃起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择(zé)巨细适中(zhōng)的芒果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生果，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起来都会(huì)有一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起来不甜美，吃起来(lái)口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选(xuǎn)手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传(chuán)统印(yìn)象中，选择生果是越(yuè)大越好的，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选择的(de)芒果(guǒ)最好(hǎo)选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而体型(xíng)太(tài)大滋味又没有那么甜(tián)美，所以一般适中的就(jiù)很(hěn)好美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其(qí)实芒(máng)果也美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗分许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就(jiù)很难区(qū)分(fēn)，除了青芒以外，我们常见的黄色芒(máng)果就能看出不同，一般(bān)人都会选择色彩(cǎi)比(bǐ)较鲜亮的(de)芒果，但其实(shí)色彩(cǎi)比较暗黄的(de)芒果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏(niē)软(ruǎn)硬(yìng)其实芒果算是一(yī)种不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一般在选择的芒果的(de)时分最好不必选(xuǎn)太软的，否则买回家放一两天就会(huì)烂掉，最好便是(shì)选择(zé)软(ruǎn)硬适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜(xiān)又(yòu)甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选择芒果除(chú)了要看(kàn)之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一下(xià)，假如是相(xiāng)同巨细的(de)芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐(chǎn)明它(tā)的水分(fēn)愈(yù)加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较(jiào)长了。

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