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杨梅是高糖还是(shì)低糖，杨梅是高糖还是(shì)低糖水果

杨梅是高糖(táng)还是低(dī)糖

　　杨梅属于低(dī)糖水果，低(dī)糖水(shuǐ)果指(zhǐ)的是(shì)每(měi)100g的(de)水果(guǒ)中含糖量低于10g的(de)水果，市(shì)场上(shàng)常(cháng)见的低糖水果(guǒ)包括(kuò)柠檬、木瓜、青(qīng)桃等，这些(xiē)水果适合患有糖(táng)尿病和(hé)减肥的人(rén)群食用(yòng)。

　　杨梅是一(yī)种(zhǒng)营(yíng)养价值较(jiào)高的食物，它不仅仅富(fù)含(hán)纤维素、维(wéi)生(shēng)素，还有一定含量的(de)蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪、果(guǒ)胶(jiāo)、钙、磷等，在中医(yī)看来，杨梅可以(yǐ)起到治(zhì)疗痢疾的作用。

杨梅什么人不能吃

　　1、咯血患者，由(yóu)于杨梅性温，食用后可引发上(shàng)火，导致咯血症状发生。

　　2、胆囊炎和胆结石(shí)患者，因为这(zhè)类人群不(bù)能食用酸(suān)性(xìng)食物，而杨梅就(jiù)属于酸性。

　　酸性食(shí)物会(huì)刺激胃以及十二指肠分(fēn)泌(mì)胆囊素，从而导致胆囊收缩，诱发(fā)胆(dǎn)绞(jiǎo)痛(tòng)。

　　另外需要注意，胃病患者(zhě)要少吃杨梅，最(zuì)好(hǎo)选在饭后吃，空腹食(shí)用，会引(yǐn)起胃酸分泌过多(duō)从而引(yǐn)发病情加(jiā)重(zhòng)。

杨梅有补血的作用吗

　　杨梅的功效(xiào)是可(kě)以帮助身体增加食欲，杨梅中含有很(hěn)多的机酸，还含有维生(shēng)素C，这些(xiē)物质对于身体来说有很强的(de)抗癌能力，并且可以保(bǎo)护身体的健康，杨梅(méi)还可以抵(dǐ)抗多种(zhǒng)细菌(j辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向ūn)，对于身(shēn)体(tǐ)来说(shuō)有一定的补血作用(yòng)。

　　杨梅还可以有效的(de)平稳心情、缓(huǎn)解压力，能够(gòu)减少中(zhōng)风的风险。

杨梅是哪(nǎ)里的特产

　　杨梅原产(chǎn)我国温带、亚热(rè)带湿润气候的山(shān)区，杨梅在我国的产(chǎn)地目(mù)前分布云南、贵州、浙江、江苏、福建(jiàn)、广东、湖南、广西、江西、四川、安徽、台湾等。

　　据统计，我国杨梅栽培的总面积约500多(duō)万亩，年产量达100多万吨。

　　杨梅在国(guó)外的产地，如日本和韩(hán)国(guó)有少量栽培(péi)，东(dōng)南亚各国，如印(yìn)度、缅甸、越南、菲律宾等国也(yě)有分布。

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