随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身(shēn)边可(kě)能(néng)很多的人都(dōu)听说过(guò)，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求，但是很多的(de)人可能(néng)并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性(xìng)喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求对(duì)身(shēn)体的健康是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在(zài)女性朋友在工作中压力也(yě)是非常(cháng)巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可(kě)以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能会将他人(rén)身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理需求(qiú)的(de)情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常(chán阿富汗是哪一年灭亡的g)生活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于(yú)女性朋友来(lái)说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的(de)幸(xìng)福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是(shì)对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于(yú)频繁(fán)的话(huà)，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概阿富汗是哪一年灭亡的'>阿富汗是哪一年灭亡的率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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