黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个(gè)月黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有效减(jiǎn)少河北属于南方还是北方 河北属于北方吗体内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥(zhōu)样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效(xiào)，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮水喝没(méi)有坏处(河北属于南方还是北方 河北属于北方吗chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了归(guī)肾经外(wài)，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他(tā)就是有一个健脾益气(qì)的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人(rén)的气机河北属于南方还是北方 河北属于北方吗得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多(duō)种多样，有些名(míng)贵(guì)的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早熟春(chūn)大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营养价(jià)值高。

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