宝宝们(men)，本号以前的(de)视(shì)频(pín)均(jūn)是全部(bù)剪辑降噪(zào)处理后上(shàng)传(chuán)的(de)，达到(dào)的效(xiào)果就是，当(dāng)你点击(jī)播放就能(néng)直接进入你需要的(de)部分内容，且音(yīn)频(pín)降(jiàng)噪后(hòu)质(zhì)量更优，但由于处理后的视频太大，上(shàng)传(chuán)太费时间。为降(jiàng)低劳动强度，后期视(shì)频不(bù)再二(èr)次剪辑，只对音频做降噪处理，对底噪有(yǒu)要求的宝宝可点击音频播放，感谢(xiè)你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉经络反应，是(shì)指人体(tǐ)通(tōng)过视、听、触、嗅等感知上的(de)刺激，在耳(ěr)洞、颅内、头皮(pí)、背部或身(shēn)体(tǐ)其他(tā)部位产生令人愉悦的独(dú)特刺(cì)激感。<小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段/p小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段>

它(tā)往(wǎng)往(wǎng)具有有序、重复、音(yīn)色轻柔、语速平缓、平(píng)稳、音量低(dī)、有非常明显的唇齿音(yīn)甚至呼吸，运用真(zhēn)音(yīn)、混(hùn)音、气音(yīn)(假音)等不同发声(shēng)技巧等多种特点(diǎn)。特别是，大部(bù)分ASMR制作者为女性，而且制(zhì)作者利用假音以及(jí)混音(yīn)可以有效的避(bì)免声音中(zhōng)较多的基频部分(fēn)，使得语言(yán)能量(liàng)集中(zhōng)在纤(xiān)细空灵的高(gāo)频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论(lùn)坛在(zài)线讨论(lùn)组(zǔ)成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视(shì)野。在这条视(shì)频里翻杂志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺激，引发了(le)观众的情绪反应，产生了愉(yú)悦的感(gǎn)觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声(shēng)耳语、咀(jǔ)嚼、耳(ěr)朵清洁、翻(fān)页(yè)、抓/刮/触碰等的(de)声音来达(dá)到刺激。根据(jù)《自发(fā)性知觉经(jīng)络(luò)反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同(tóng)人对(duì)于同一种(zhǒng)触发器所触(chù)发的情感是不同(tóng)的(de)，大部分听众(zhòng)会有头(tóu)皮触感(gǎn)，感觉头皮发麻(má)，汗(hàn)毛(máo)竖立，某些的身体部位(wèi)甚至会有类似(shì)电流经过(guò)等感(gǎn)受(shòu)。对(duì)于这种感觉，有的人会(huì)觉得(dé)惊奇和刺(cì)激，但有的人却会感觉(jué)放(fàng)松(sōng)与愉悦，这与每个人(rén)的(de)经历是密切相关(guān)的。

当然，想要感受最真实(shí)的ASMR，你也需要(yào)一个好的(de)设备。相比(bǐ)于直(zhí)接外放的效果(guǒ)，使用耳(ěr)机来听(tīng)这些(xiē)音视频则(zé)是更好的选择(zé)。市面上(shàng)有很多主打ASMR的耳机，我(wǒ)就不说是哪些了，免得有(yǒu)打(dǎ)广告(gào)的嫌疑。其(qí)实只要声音清晰，声(shēng)场、定位、成(chéng)像(xiàng)好，细节表(biǎo)现(xiàn)力足，层次(cì)感丰(fēng)富的(de)耳机(jī)，都可以满足ASMR的需求。如(rú)果(guǒ)还(hái)能有主动降噪的功能(néng)就更好(hǎo)了，可以(yǐ)隔(gé)绝外界声音，专注ASMR。

如果你有(yǒu)压力(lì)大、入(rù)睡难的(de)烦恼，试试选择一(yī)些感兴趣的分类，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受(shòu)身临其境的3D声音体验

缓解一天(tiān)的(de)疲劳? ?放松紧绷(bēng)的神经

别忘了我在这(zhè)里等(děng)着(zhe)哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我(wǒ)们开(kāi)始吧

?…原声视频…?

…降噪音频…点击下方按钮即可播放可退出本页面(miàn)后(hòu)台播(bō)放(fàng)

未经允许不得转载：绿茶通用站群 小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段