生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻(kè)？生茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法和时(shí)刻以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得(dé)各(gè)地茶(chá)友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够出(chū)水快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的(de)味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯(bēi)的效果(guǒ)，一(yī)起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量(liàng)1/4的(de)滚水，然后(hòu)快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别(bié)离均(jūn)匀(yún)的(de)分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太(tài)长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味(wèi)十(shí)足(zú)，所以夏天(tiān)的时分能够弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后(hòu)再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然(rán)的心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二(èr)人(rén)得(dé)趣、三个(gè)得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是(shì)泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人(rén)无任何(hé)环境及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而一(yī)些心理素质不太好的茶艺人员(yuán)无(wú)法(fǎ)以安(ān)静(jìng)的(de)心态冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的心境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心(xīn)境是最重要的(de)要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最(zuì)适合的器皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量适合不(bù)改(gǎi)动的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可(kě)依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然的心态泡出最(zuì)优质(zhì)的(de)口感，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博学多才的传统文明，特别(bié)是久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的(de)普洱茶(chá)，文明精(jīng)华(huá)更是撒播(bō)至(zhì)今且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的(de)精力(lì)享(xiǎng)用就应该(gāi)在(zài)高雅的环境中进行(xíng)的(de)，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(不同(tóng)部位的(de)味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味(wèi)道(dào)，一般是不相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可(kě)领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样(yàng)水(shuǐ)中(zhōng)的(de)氧气过少会影(yǐng)响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡(pào)用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯水或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水，凡契(qì)合国家规定饮(yǐn)用(yòng)水目(mù)标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的(de)器皿和品茗人数(shù)的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压茶或是(shì)散茶，一(yī)般(bān)散(sàn)茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶(chá)量上可相对略少一(yī)点，但凡(fán)事(shì)都适(shì)皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会(huì);反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡次数而(ér)定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡(pào)的时刻(kè)，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱(ěr)熟茶(chá)泡(pào)法不(bù)只能够更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安(ān)静慈(cí)祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的(de)不(bù)洁净物(wù)和(hé)异(yì)物洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注(zhù)入(rù)热水(除可(kě)醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)适(shì)合运(yùn)用大一点的(de)茶(chá)具以更好的(de)表现出普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯(bēi)最(zuì)好(hǎo)，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样东西(xī)还(hái)能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时刻不欲太(tài)长，一般是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之(zhī)后(hòu)，刚(gāng)开(kāi)始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖(gài)子(zi)，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶(yè)在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是(shì)指(zhǐ)茶(chá)商为了(le)获取赢利(lì)，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较(jiào)高(gāo)的(de)环境加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光会损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构(gòu)成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气(qì)异味的，撒(sā)一把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收了(le)火(huǒ)油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的材(cái)料和(hé)方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时(shí)，过(guò)滤(lǜ)杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了(le)的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用较低残次量(liàng)的(de)塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是(shì)普洱茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的(de)温度(dù)和湿度的改(gǎi)动(dòng)规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采(cǎi)纳(nà)恰当(dāng)调(diào)整办法(fǎ)，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普洱茶饼外(wài)形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧(jǐn)适度(dù);模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看(kàn)香(xiāng)气(qì)的纯度，差异(yì)霉味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)在(zài)后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的(de)效果下(xià)，构成的新(xīn)物(wù)质发生(shēng)的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地(dì)也(yě)便是咱(zán)们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体内的铁质，若(ruò)仍(réng)是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药(yào)中(zhōng)的(de)铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期间要是喝下(xià)很多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然(rán)后(hòu)影响乳腺的血(xuè)液(yè)循环按捺乳(rǔ)汁的(de)分(fēn)泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更(gèng)年(nián)期(qī)不适合(hé)饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱(ěr)茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹(dàn)性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及(jí)肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成(chéng)效(xiào)是因为(wèi)茶多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达(dá)抱负的(de)瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多(duō)酚(fēn)不(bù)只能去(qù)脂肪并且还(hái)具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及(jí)血栓构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶(chá)多(duō)酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化(huà)构成的茶色素(sù)，经(jīng)动物体(tǐ)外(wài)试验均提(tí)示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张(zhāng)压(yā)增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功(gōng)用及(jí)儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等(děng)，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已证(zhèng)明是人体变老的机制(zhì)之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素E能推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变老药的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶(chá)的(de)氨基(jī)酸和(hé)微(wēi)量元(yuán)素(sù)等也有必(bì)定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾(céng)对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数(shù)据的显现必(bì)定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶素物质某些(xiē)能活化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起(qǐ)效果，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群(qún)比(bǐ)较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学(xué)成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科(kē)学家(jiā)猜测的还要强并愈(yù)加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过(guò)增强机休的(de)免疫功用来到(dào)达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合(hé)特(tè)能(néng)够添加(jiā)消化道的活动，因此就(jiù)有助(zhù)于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏(zàng)在(zài)酒精水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维生素C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状况(kuàng)的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明(míng)，因为(wèi)普洱(ěr)茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸(xī)收等机制，然后起(qǐ)到显(xiǎn)着的利尿效(xiào)果。

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