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风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可(kě)以减肥吗

　　黍米是可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血(xuè)压的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里(lǐ)含有大量的不饱和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸(suān)，能够把人体内多余的(de)脂肪分解掉，当作废物(wù)排(pái)出身体(tǐ)之外(wài)，所以适当(dāng)吃一(yī)些黍米能(néng)达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量元素和钾元素，而且(qiě)还(hái)有(yǒu)很多其(qí)他的营养物质，具有降血压和(hé)治疗贫血的功效。

黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于(yú)同一种物质(zhì)，大(dà)黄米别名是软(ruǎn)黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成(chéng)面粉，制(zhì)作各种糕点(diǎn)。

　　同时(shí)黄(huáng)米(mǐ)富含蛋白质、碳(tàn)水(shuǐ)化合物(wù)、B族维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单(dān)生或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或(huò)较紧密(mì)，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十(shí)七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有(yǒu)多种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机体(tǐ)代(dài)谢十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪

　　大黄米（又称(chēng)“软黄(huáng)米”），与“小米”非同(tóng)一(yī)种作物(wù)，是由糜子(zi)（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤(rǎng)生长，多(duō)分布于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子(zi)是生长于我国北方的一种农作(zuò)物，含有的人体必需的八(bā)种氨基(jī)酸的含(hán)量均高于大米和小麦(mài)，尤其是(shì)蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子。

　　【植物形(xíng风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪)态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一(yī)年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展(zhǎn)或(huò)较紧(jǐn)密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长(zhǎng)，大多为11脉(mài)；第一(yī)外稃(fū)形似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短(duǎn)小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　颖果圆形或(huò)椭圆(yuán)形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子(zi)白色、黄(huáng)色(sè)或褐色(sè)，性粘(zhān)或不粘。

　　我国华(huá)北(běi)、西北多有栽培。

　　一(yī)般分两(liǎng)种(zhǒng)类型，以(yǐ)秆上有毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎(jīng))，以(yǐ)及稷的种子(zi)(稷(jì)米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药(yào)用，各(gè)详专(zhuān)条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小(xiǎo)儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有(yǒu)丰富的脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生(shēng)素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压(yā)患者有益。