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苹(píng)果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的(de)环境苹果保存(cún)的(de)时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的(de)维生素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果(guǒ)是(shì)非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也(yě)是很(hěn)好的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息(xī)和(hé)健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的(de)食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是(shì)像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不(bù)仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹(píng)果的(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比(bǐ)较(j蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病iào)绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热(rè)量(liàng)食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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