怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜等(děng)相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示4px;'>相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示问题，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以(yǐ)免造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生(shēng)等有一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就(jiù)证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京的(de)品种，挑选要(yào)找颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下(xià)南(nán)瓜的声音，闷响的(de)就(jiù)是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就(jiù)没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略(lüè)差(chà)一些。

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