初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′安徽财经大学选课系统,安徽财经大学教务处官网点学生系统55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间
中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米(mǐ):考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
中(zhōng)考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时(shí)运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿的(de)东西。
有没(méi)有什(shén)么(me)问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。
不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。
在队(duì)伍的(de)中(zhōng)间就可以。
<安徽财经大学选课系统,安徽财经大学教务处官网点学生系统p> 3、尽量保持均衡的呼吸速度,不(bù)要频频转换。有(yǒu)的时候会增加身(shēn)体(tǐ)的负担。
跑前放松好(hǎo)自己的身体(tǐ),自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需(xū)要想想开心的事(shì)情。
4、跑步(bù)的时(shí)候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某(mǒu)一(yī)物体作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了(le)一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质健康标准,以初(chū)一(yī)女生为(wèi)例:
女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其余年级(jí)请参看国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准中相关要求(qiú)。
中考体育(yù)及格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门(mén)进(jìn)行(xíng)更准确(què)的(de)咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三(sān)女生必(bì)考项目:
基(jī)本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑(pǎo)口(kǒu)令发出(chū)前(qián)越过起跑线为(wèi)犯规(guī)。
起跑后不(bù)分(fēn)跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右(yòu)侧(cè)超越田径规(guī)则(zé)。
考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考务(wù)员将考生带离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人(rén)左右(yòu)编为一组,每个考(kǎo)生一次考试机(jī)会。
参(cān)考(kǎo)资(zī)料来源:百度百科-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了