我们知道(dào)随着时代的(de)发(fā)展，女孩(hái)子们(men)越(yuè)来越注重自己的身材了，毕竟(jìng)这个因(yīn)素(sù)和颜值是(shì)同等主要的，如今要保持住好的(de)身材(cái)，是(shì)非常困(kùn)难的，因(yīn)为(wèi)我(wǒ)们(men)既要(yào)控制自(zì)己(jǐ)的(de)饮食，又要加强(qiáng)锻炼，还要(yào)有持之以恒的决心才行(xíng)。最(zuì)近LOL余霜在微(wēi)博中秀出了自(zì)己的身(shēn)材，多年的(de)健(jiàn)身很有成就感，这是(shì)真的(de)吗？

余霜

谈起(qǐ)LPL主持余霜(shuāng)，想(xiǎng)必大家都已经非常熟悉了，很多(duō)网友都喜欢她(tā)主持(chí)的比赛(sài)。关键是(shì)余(yú)霜(shuāng)的颜值也是相当高的，被评为LPL四朵(duǒ)金花之一。从(cóng)照片中我们可以看到(dào)，余霜的身(shēn)材保持(chí)的是非常之(zhī)好，尤(yóu)其是大长腿，一度(dù)被网友称(chēng)之为卡密尔，看来长期(qī)健身的效果是很明显的(de)，最(zuì)重要的是这份毅力实在是让人佩服，不知道(dào)有多(duō)少人曾(céng)经下(xià)定决心要健身，可(kě)是(shì)中(zhōng)途(tú)就(jiù)放弃了。

余霜

正所谓(wèi)不(bù)比不知道(dào)，一比吓一跳，最近余霜还和COS瑞(ruì)雯的(de)女生(shēng)一起合照过，两人的身材都是(shì)很好的，基(jī)本上无可挑剔，不(bù)过瑞雯还(hái)是更胜一筹，毕竟这种身材实在是太精致了(le)，很难能锻炼出(chū)来。据说(shuō)余霜的体重不超过一百斤，可见她平时对自己(jǐ)的(de)要(yào)求也(yě)是极其严格的，这份坚持真的很难(nán)得。

余霜

不知道为(wèi)什么(me)，如今很多网友都(dōu)称余(yú)霜为(wèi)余(yú)阿姨，这份(fèn)称呼有点显老了，要(yào)知道人家还是(shì)90后，叫小姐(jiě)姐还是比较得当的(de)。为此余霜(shuāng)经常也会晒出一些青春靓丽的照(zhào)片供大家(jiā)欣赏(shǎng)。其(qí)实健身的(de)好处实在(zài)是太多了(le)，只要坚持下去，就会(huì)有(yǒu)意(yì)想不到的收获。

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