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藕粉能够当早餐吃吗
藕粉(fěn)是能够当早餐吃的。
藕粉能够当早(zǎo)餐吃。藕粉是莲藕研磨(mó)后的产(chǎn)品,富含蛋白(bái)质(zhì)、淀粉以(yǐ)及铁、钙等微量元素及养分物(wù)质(zhì),具有促(cù)进(jìn)代谢,削(xuē)减体内脂质吸收(shōu),防备(bèi)动脉(mài)硬化(huà)等效果。别的,适量食用藕粉(fěn)还能用(yòng)于调度脾(pí)气虚引起(qǐ)的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具有健脾效果。藕粉中许多(duō)的(de)碳水混(hùn)合物(wù)和脂肪能(néng)够为身(shēn)体供给能量及热量,多种维生素及矿物质元素,能够为(wèi)身体(tǐ)供给日常所需的(de)养分(fēn)元素。因而(ér),藕粉能够当早(zǎo)餐吃(chī),十(shí)分简(jiǎn)单消化,合适消化欠好的(de)人。藕粉的冲泡办(bàn)法:
1、先加少数冷水,然后再搅匀直到看不到(dào)颗粒状的藕粉停止。
2、参加开水一边加(jiā)一(yī)边拌和。
3、快速拌和,一(yī)向(xiàng)拌和,直至藕粉变成淡褐色(sè)通明的胶状。
值得注意(yì)的是:两道(dào)水的次序不能倒置,第一次是凉开水,第2次是滚烫(tàng)的沸水。
藕粉怎样分辩好(hǎo)坏图片
1、看色彩。
纯藕粉与空(kōng)气(qì)触摸,极易氧化,藕(ǒu)粉的色彩会(huì)由(yóu)白转(zhuǎn)为微(wēi)赤色,因其含有丰(fēng)厚的铁(tiě)质(zhì)和还原(yuán)糖等成分,而其他淀粉没有这种改(gǎi)变。
2、闻滋味。
纯(chún)藕粉(fěn)带有共同的浓(nóng)郁幽香味,其他淀粉(fěn)则没有这种香气。
3、观(guān)形状。
藕粉和其他(tā)淀粉(fěn)有时会是片状,但片(piàn)状(zhuàng)的藕(ǒu)粉外表会有(yǒu)丝(sī)状(zhuàng)纹理,其他淀粉(fěn)两边(biān)是平(píng)的。
4、尝(cháng)一(yī)尝。
藕(ǒu)粉放(fàng)进口中是进口即化的,很简(jiǎn)单消融,其他淀(diàn)粉则不易消(xiāo)融还会(huì)粘(zhān)在一团(tuán)。
5、摸手感。
藕粉的质(zhì)地细腻(nì)爽滑,其(qí)他淀粉则要粗糙一(yī)些。
6、看冲泡。
藕粉(fěn)的吸水胀大性高,冲泡后的(de)色彩微红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀。
其他淀粉的吸水胀大性和通明度都不如藕粉,且放置数小时也不会有改变。
藕粉——教你辨仔(zǎi)细(xì)假,辨明(míng)好(hǎo)坏,简述(shù)加工(gōng)办法
藕粉又叫(jiào)真藕(ǒu)粉(fěn),用老藕加工而成,呈极(jí)薄而细微的片状,白(bái)中透粉赤色,养分丰厚。
所含(hán)淀(diàn)粉转(zhuǎn)化为(wèi)葡萄糖,易河北属于南方还是北方 河北属于北方吗(yì)为人(rén)体所(suǒ)消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品(pǐn)。
藕粉食法简洁,幽香可口,是(shì)我国闻(wén)名的土特产品。
我国食藕早在三(sān)千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲(lián)藕掘”明代的书本(běn)中对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益年”之(zhī)说。
藕粉在我国各地都有名品,下面介绍两种(zhǒng)比较有名的藕粉。
一、西(xī)湖藕粉(fěn)很知名,西湖藕粉是杭州的(de)名产,是藕粉中的名牌, 前(qián)史 上浙江(jiāng)余(yú)杭县三(sān)家(jiā)村的“西湖藕粉”在清代曾(céng)作贡品进入(rù)皇室(shì),名驰(chí)迩遐。
西湖(hú)藕(ǒu)粉已成为款(kuǎn)待来宾,奉送(sòng)亲朋(péng)的珍(zhēn)品,热销全(quán)国,出口东(dōng)南亚各国和(hé)港澳区域。
清代钱(qián)塘诗人姚(yáo)思(sī)勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾(niǎn)玉玲珑,绕磨滴(dī)芳(fāng)液。
擢泥本(běn)不染,渍(zì)粉(fěn)讵太白(bái)。
铺奁暴秋阳(yáng),片片银(yín)刀画。
一撮点汤调(diào),犀匙溜滑(huá)泽。
”
二、扬州宝应藕(ǒu)粉特点是白(bái)如“鹅毛(máo)雪片”。
宝应藕(ǒu)粉洁如冰(bīng)雪形似鹅毛,呈片状。
《宝应县(xiàn)志》记载(zài):“本邑藕,粉(fěn)尤精(jīng)洁,名鹅(é)毛雪片(piàn)”。
“藕粉(fěn),他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精(jīng)洁。
”
清朝道光(guāng)年(nián)间,宝应知县吴(wú)春滢曾作藕(ǒu)粉诗(shī),对“鹅(é)毛雪片”的制造(zào)作了生动描绘:“洗濯(zhuó)激清流,泥去皮先刮。
锯节复裁梢(shāo),响彻榨(zhà)床轧(yà)。
千揉与万(wàn)搓……百指费勤(qín)劳,乃见白如雪。
此(cǐ)犹一半功,就视(shì)没(méi)有毕。
倾液(yè)滑如(rú)酥,细腻(nì)渐联合……”
“鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染(rǎn)纤尘。
以开水(shuǐ)冲熟(shú)后,呈(chéng)淡紫色,晶亮通明。
进口浓艳幽香,味甘(gān)爽滑(huá)。
养分丰厚,含糖量高。
含丰厚的脂肪、维(wéi)生(shēng)素B、钙、磷、铁(tiě)和(hé)无机(jī)盐等。
在清代,质地(dì)优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。
现(xiàn)代,久享盛誉(yù)的“鹅(é)毛雪片”,每(měi)年以(yǐ)数百万斤的产值(zhí)热销于(yú)海内(nèi)外。
近年来,藕粉出产比(bǐ)解放初(chū)虽有开(kāi)展,但国(guó)内外商(shāng)场需求量大(dà),产(chǎn)值远(yuǎn)远不(bù)能满(mǎn)意(yì)消费需求。
有些当地用其(qí)他(tā)淀粉,参加葡萄糖(táng)、杏仁(rén)等(děng)精(jīng)制成各式代藕粉,虽包(bāo)装漂亮,但质量终不如真藕粉。
【采挖和加(jiā)工(gōng)】 藕是莲横生(shēng)于淤泥中地下基的肥(féi)壮部(bù)分,种(zhǒng)类有10余种。
按(àn)老(lǎo)练时刻有“早(zǎo)熟(shú)藕(ǒu)”和“迟熟(shú)藕”二(èr)类。
前者(zhě)在小暑(shǔ)前后(hòu)老练,水分多(duō),脆(cuì)嫩,适合鲜食;后者在白(bái)露(lù)至秋分时节老练,肉质老,含粉质(zhì)多,宜作(zuò)菜或制藕粉。
主(zhǔ)产区藕粉加工一般自立冬开端,因而(ér)时藕(ǒu)质老熟(shú),气候又晴朗、枯燥,有利于提(tí)高出粉(fěn)率和藕(ǒu)粉(fěn)质(zhì)量。
许多产区(qū)是家庭或村(cūn)镇小厂(chǎng)出产,设备(bèi)简陋,规划较小,一般是随挖随加工(gōng),有些区域任其贮于土(tǔ)中(zhōng)达三、四个(gè)月,直(zhí)到春分(fēn)加工才完毕。
出粉率(lǜ)因藕的种类(lèi)、采收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。
工艺流程如下:
洗藕——削藕节——破坏(huài)磨(mó)浆(jiāng)——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎(suì))——晾干(gàn)(或(huò)烘干)。
破坏磨浆一般用(yòng)破坏机(jī)进行,个别出(chū)产各地习(xí)气(qì)不同(tóng),有的把藕切成(chéng)细粒后(hòu)用石磨碾碎;也有(yǒu)把藕水浸(jìn)后,用石(shí)臼捣碎(suì);还有(yǒu)在粗糙的(de)缸边或石(shí)块(ku河北属于南方还是北方 河北属于北方吗ài)上擦碎。
削片用切片机切片,传统办法是用(yòng)小刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细微的薄片,技(jì)能(néng)性较(jiào)强。
也有些产区用棍(gùn)棒把粉块碾(niǎn)压成(chéng)粉粒状。
加工(gōng)对成质(zhì)量量的联系很大(dà),主要有以下三点:
一、仔细按工艺流程进(jìn)行(xíng)的(de),制品中(zhōng)无泥沙杂质(zhì),或很少。
二、削片技能好的,粉呈(chéng)薄片状(zhuàng),巨细(xì)均匀(yún)共同。
三、在晴天(tiān)加工,一次晾干的色(sè)泽似(shì)桃花(huā)花瓣(bàn),白中透(tòu)粉(fěn)赤色,片子二(èr)面,色深浅不同,业(yè)界称(chēng)“桃花片”有光泽。
阴干(gàn)或焙干的则(zé)色暗淡无(wú)光。
【种(zhǒng)类和产地(dì)】藕粉(fěn)种类因产区加工(gōng)习气的不同,可(kě)分薄片(piàn)状和粉粒状二种。
片状的外(wài)形、色光漂(piāo)亮,很受商场欢迎,有(yǒu)些销地就(jiù)将粉粒(lì)状仿(fǎng)制(zhì)成(chéng)片状再投(tóu)入(rù)商场。
藕(ǒu)粉主产于浙江、湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、江苏等省,安徽(huī)、江西、广西、福建(jiàn)等省(shěng)也有出产。
其间浙江省是全国(guó)最(zuì)主要(yào)的产地。
各省散布区域、县如下(xià)。
浙江:金(jīn)华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸(zhū)暨、绍兴、永康(kāng)、衢县(xiàn)、吴兴。
片状粉为(wèi)主。
湖(hú)北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲(zhōu)、麻(má)城、汉阳、武昌、浠水。
片状粉为(wèi)主。
湖南:安乡、汉(hàn)寿、澧县、常德、沅江、南县、岳(yuè)阳、益(yì)阳。
粒子(zi)粉为主。
江苏(sū):吴县(xiàn)、宝应、高邮。
片状粉为主。
【标准等级】主产(chǎn)区粉的标准等级(jí)如下。
甲级(jí):白色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙杂质,片(piàn)薄均匀(yún),冲熟后粘(zhān)性强,微通明呈藕芽(yá)色。
乙级(jí):色较白,其他和甲(jiǎ)级(jí)同(tóng)。
丙级:色次白,片不均匀(yún),略有块粉和碎粉(fěn),其他和甲(jiǎ)级同。
【查验】查验藕(ǒu)粉(fěn)先(xiān)要看是片状(zhuàng),仍是粉粒状。
关键如下。
色泽和形状:好的,应是(shì)白中(zhōng)透粉赤色(sè),片薄而均匀(yún),粉屑少,且有光泽(zé)。
干(gàn)湿度:藕粉的正常含水(shuǐ)量(liàng)13 14%。
干湿(shī)适度的,伸手入包装中(zhōng)心,感清新(xīn),成(chéng)把捏紧,粉从指缝间喷出,松(sōng)手后当即(jí)散(sàn)开;较潮的,伸手入包装中(zhōng)心(xīn)感潮(cháo)润,成(chéng)把紧捏(niē),粘结(jié)成块(kuài);更潮(cháo)的,手(shǒu)感发(fā)热(rè)或已(yǐ)成团状(zhuàng),极易(yì)蜕变发(fā)霉。
真伪:可(kě)从以下(xià)几点辨认藕粉和其他淀粉的(de)不同。
1.藕粉的粉末(mò)不易飞扬,其他粉(fěn)则否则;
2.藕粉(fěn)含单宁和还原(yuán)糖,色泽(zé)白中(zhōng)透微红,用冷开水拌和后色(sè)更红,稍久色(sè)转深,其他(tā)粉无此改(gǎi)变;
3.藕粉粉(fěn)质(zhì)细(xì)腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手指上(shàng)的粉屑滑(huá)润如脂;
4.藕粉进口少数易溶化(huà),其他粉不易(yì)溶化;
5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗(wǎn)内周围毫无(wú)粘连,但冷却后却(què)很(hěn)快化(huà)为(wèi)淡薄水状,其(qí)他淀粉则(zé)彻底不同。
如在藕粉中掺有(yǒu)其他淀(diàn)粉,可放在清水中,(或在流水中参加少(shǎo)数漂白(bái)粉)藕粉(fěn)粉粒细(xì)而重,沉积鄙人,其他粉在上,红白色清楚,一望而知。
新货藕(ǒu)粉(fěn),色白而(ér)微红(hóng),幽(yōu)香味浓,入水(shuǐ)易溶(róng)化,沉(chén)积,冲调后胀(zhàng)性足(zú);陈(chén)货则色带灰(huī)黄,无幽香(xiāng)味,不易溶化、沉积较慢,胀性(xìng)也差。
无泥(ní)沙(shā)杂质,可(kě)用少(shǎo)数(shù)干粉进口细嚼,或置通(tōng)明器(qì)皿中加(jiā)清水拌和,就可(kě)看清(qīng)区分。
【食法(fǎ)】藕(ǒu)粉四季常销(xiāo),秋夏最旺,一般(bān)食法是用少(shǎo)数冷(lěng)开水(shuǐ)把藕粉和白糖调拌到湿润均(jūn)匀(yún)即可,使(shǐ)粉(fěn)浆起丝头,然后(hòu)用沸水冲泡并不(bù)断拌和到通明稠(chóu)厚即可食用。
每(měi)斤干藕粉(fěn)可冲泡成8.5斤(jīn)。
中医以为(wèi)藕粉(fěn)性平(píng),调(diào)中开胃,益血通气。
大(dà)都患(huàn)者都(dōu)可食用(yòng)。
天良(liáng)
2022年(nián)1月28日(rì)
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了