初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准时间是(shì)中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照(zhào)表，中考女子(zi)800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；<吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别/p>

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒(miǎo)表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者，考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道，时间(jiān)按6分钟处理(lǐ)，成绩记为(wèi)0分(f吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别ēn)。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方(fāng)法(fǎ)：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比(bǐ)较适应，不(bù)会产(chǎn)生需要磨合(hé)的(de)情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的(de)东西(xī)。

　　有没有什么问(wèn)题(tí)。

　　衣服(fú)会不会太紧，鞋子(zi)会(huì)不(bù)会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪(làng)费(fèi)身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不(bù)让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不要太(tài)往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中(zhōng)间(jiān)就可以。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡(héng)的呼(hū)吸速度(dù)，不要频频转换。<吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别/p>

　　有的时候会(huì)增(zēng)加身体的负担。

　　跑前放松(sōng)好自己(jǐ)的身体，自己(jǐ)的(de)思想，那么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张的(de)话，需(xū)要想想开(kāi)心的事情(qíng)。

　　4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将身边的(de)某一建筑物或者某一(yī)物(wù)体(tǐ)作为目标，当跑(pǎo)过这个位置的(de)时候(hòu)，就意味着(zhe)又(yòu)跑过了一圈，这样(yàng)会更有(yǒu)动(dòng)力(lì)往前(qián)跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格？

　　根据国(guó)家学生体质健康标准，以初一女生(shēng)为(wèi)例：

　　女生(shēng)800米跑步(bù)标准成绩(jì)：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级(jí)请参看(kàn)国(guó)家学生体质(zhì)健康标准中相关(guān)要求。

　　中(zhōng)考体育及格(gé)坦卜成绩，见(jiàn)下表(biǎo)：

　　各(gè)地(dì)中考体育项目不尽(jǐn)相同，应到相关部(bù)门进(jìn)行更准确的(de)咨询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项(xiàng)目：

　　基本规则(zé)为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道上(shàng)进行(xíng)。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧(hú)形(xíng)起跑线出发，起(qǐ)跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过程中考生无犯(fàn)规现象，记为成(chéng)绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑(pǎo)，借助他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员将考生带离(lí)跑道，时间(jiān)按6分钟处理(lǐ)，成绩记(jì)为0分(fēn)。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右编为一组，每(měi)个考生一次考试(shì)机会。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源(yuán)：百度百科(kē)-体(tǐ)育中(zhōng)考

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